700度近视属高度近视一般不能自然恢复正常视力，可通过佩戴眼镜（框架眼镜、隐形眼镜）或手术矫正（准分子激光手术、ICL晶体植入术），同时受年龄、生活方式、病史等因素影响，要注意培养良好用眼习惯、保持均衡饮食、关注家族遗传史来延缓度数加深、保护眼睛健康。
一、矫正方法
佩戴眼镜
框架眼镜：是最常见的矫正方式，通过镜片的光学原理改变光线的折射，使图像清晰地聚焦在视网膜上。不同年龄、不同用眼需求的人群都可选择，儿童青少年可选择相对轻便、安全性高的材质；成年人可根据自身喜好选择不同款式。
隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，但需要注意正确的佩戴和护理；RGP对控制近视度数增长可能有一定作用，尤其适合一些近视度数增长较快的青少年，但初次佩戴可能会有轻度异物感，需要适应。
手术矫正
准分子激光手术：通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正近视。但有一定的适应证和禁忌证，比如年龄一般要求18-50周岁之间，近视度数稳定两年以上等，同时眼部有活动性炎症、青光眼、严重干眼症等情况不宜进行。
ICL晶体植入术：适用于近视度数较高（1200度以内）、角膜较薄不适合做准分子激光手术的患者。是将一种特殊的人工晶体植入眼内，达到矫正近视的目的，不过也有相应的术前检查要求来评估是否适合该手术。
二、影响近视发展的因素及相关注意事项
年龄因素
儿童青少年时期，身体还在发育，眼轴可能会随着生长而逐渐变长，近视度数也容易进一步加深。此阶段要特别注意用眼习惯的培养，比如保持正确的读写姿势，控制近距离用眼时间，每近距离用眼30-40分钟左右要休息10-15分钟，可向远处眺望或做眼保健操等。
成年人近视度数相对稳定，但如果有不良用眼习惯，如长时间使用电子设备、在光线不佳的环境下用眼等，也可能导致近视度数波动。
生活方式
用眼习惯：长时间近距离用眼（如长时间看手机、电脑、平板等）会使眼睛处于紧张状态，加速近视发展。要合理安排用眼时间，增加户外活动时间，有研究表明，每天2小时以上的户外活动可以降低近视发生和发展的风险。
饮食：均衡的饮食对眼睛健康也很重要，要保证摄入足够的维生素A、C、E以及锌、硒等微量元素，比如可以多吃一些胡萝卜、蓝莓、菠菜等食物，它们对眼睛的正常发育和维护有一定益处。
病史因素
如果有家族近视遗传史，那么个体患高度近视的风险相对较高，这类人群更要密切关注视力变化，定期进行眼部检查，以便早期发现问题并采取相应措施。
700度近视目前主要通过上述方法矫正视力，同时要注意从年龄、生活方式、病史等多方面因素入手，尽量延缓近视度数的进一步加深，保护眼睛健康。
