艾灸需注意环境选择与保暖，施灸部位要谨慎选择且把控时间，施灸后要注意皮肤护理、饮食活动，特殊人群如儿童、孕妇、老年人及体质特殊者有各自注意事项，包括儿童施灸时间短、孕妇谨慎施灸、老年人注意防烫伤及特殊体质人群需咨询医生等。
一、环境选择与保暖
艾灸时应选择空气流通、温暖适宜的环境，避免直接吹风，以防受凉。因为人体在艾灸过程中毛孔处于张开状态，若受冷风吹拂，邪气易乘虚而入，影响艾灸效果甚至引发不适。
二、施灸部位与时间
1.部位选择
不同部位施灸有不同要求，例如面部施灸要谨慎，避免距离过近烫伤皮肤；腹部施灸对于孕妇需特别注意，尤其是小腹部位，孕妇艾灸可能引发宫缩等不良后果；关节部位施灸时要防止艾灰掉落烫伤皮肤。
一般来说，肌肉丰厚、皮下组织充实且毛发较少的部位施灸相对安全，而骨突出、大血管、重要脏器附近等部位要谨慎施灸。
2.时间把控
初次艾灸者以及体质较弱者施灸时间不宜过长，一般每部位5-10分钟即可。随着身体适应程度逐渐增加，但也不宜超过20分钟。因为过长时间艾灸可能导致局部皮肤过度温热刺激，引起烫伤等情况，对于皮肤感觉不敏感的人群（如糖尿病周围神经病变患者）更要严格控制时间，防止烫伤后不易察觉而加重损伤。
三、施灸后注意事项
1.皮肤护理
施灸后局部皮肤可能会出现微红灼热，这是正常现象。但要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，一般数小时后可自行消退。若出现水泡较小，可让其自行吸收；若水泡较大，应及时就医，由专业人员进行处理，防止感染。
2.饮食与活动
施灸后不宜立即进食冷饮、洗冷水澡等。因为艾灸后气血运行加快，此时受凉或进食寒凉之物易影响艾灸效果，还可能导致寒邪入侵。同时，施灸后也不宜马上进行剧烈运动，应适当休息，让身体有一个适应和恢复的过程。
四、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童皮肤娇嫩，施灸时要特别注意温度和时间，建议由专业人员操作，且艾灸时间应更短，一般每部位2-5分钟。儿童对艾灸的耐受程度较低，要密切观察其反应，防止烫伤。例如儿童活泼好动，艾灸时需家长配合固定好施灸部位，避免因活动导致艾灰掉落烫伤。
2.孕妇
孕妇除了小腹部位不宜施灸外，其他部位施灸也需谨慎。一般不建议孕妇自行艾灸，若有特殊情况需艾灸，必须在专业医生指导下进行，因为艾灸可能对胎儿产生影响，如引发宫缩等。
3.老年人
老年人皮肤感觉相对迟钝，施灸时要密切关注皮肤温度，防止烫伤。同时，老年人身体机能下降，艾灸时时间不宜过长，可采用温和灸等相对轻柔的艾灸方式，并且要注意艾灸后的保暖和休息，因为老年人恢复能力较弱。
4.体质特殊者
对于体质虚弱、有出血倾向、患有严重心脑血管疾病等特殊体质的人群，艾灸前应咨询医生意见。例如有出血倾向的人群艾灸可能会加重出血风险；心脑血管疾病患者艾灸时局部温热刺激可能导致血管扩张等情况，需谨慎操作。
