胃肠胀气的常见原因包括饮食因素（摄入易产气食物、进食过快或吞咽过多空气）、消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调、肠梗阻）和其他因素（内分泌及代谢疾病、心理因素）。饮食因素中儿童和成人因不同情况易出现相关问题；消化系统疾病各年龄段均可患病且有相应症状；其他因素里各年龄段会受内分泌代谢疾病和心理因素影响致胃肠胀气。
摄入易产气食物：一些食物在消化过程中会产生较多气体，比如豆类，豆类中含有棉子糖等寡糖，人体难以完全消化吸收，在肠道细菌作用下发酵产生大量气体；还有洋葱、土豆、红薯等，它们所含的碳水化合物等成分在肠道内被细菌分解时易产生气体。对于儿童来说，如果过量食用这类食物，也容易出现胃肠胀气，因为儿童的消化系统相对尚未完全发育成熟，对某些食物的消化能力较弱。成人如果一次性大量摄入，也可能引发胃肠胀气。
进食过快或吞咽过多空气：进食速度过快时，会不知不觉咽下较多空气，比如边吃饭边说话、大口喝水等情况，都会导致大量空气进入胃肠道。无论是儿童还是成人，若有这样的进食习惯都可能引起胃肠胀气。儿童可能因为玩耍时吃饭不专注，成人可能因为工作忙碌等原因进食过快，从而导致吞咽过多空气引发胃肠胀气。
消化系统疾病：
胃炎：各种原因引起的胃炎会影响胃的正常消化功能，导致食物在胃内排空延迟，进而在胃肠道内产生气体积聚。不同年龄段的人群都可能患胃炎，儿童可能因感染、不合理用药等因素引发，成人则可能与幽门螺杆菌感染、不良生活习惯等有关。胃炎患者常出现胃肠胀气症状，同时可能伴有腹痛、恶心等表现。
胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜存在损伤，会影响胃的消化和排空功能，食物在胃内停留时间延长，发酵产生气体，导致胃肠胀气。无论是儿童还是成人，胃溃疡的发生都可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，患者除了胃肠胀气外，还可能有周期性上腹痛等症状。
肠道菌群失调：肠道内正常菌群的平衡被打破时，有益菌减少，有害菌或条件致病菌增多，会导致食物发酵异常，产生过多气体。各个年龄段都可能出现肠道菌群失调，比如儿童可能因使用抗生素、饮食改变等导致，成人可能因生病、长期使用抗生素、精神压力大等因素引发。肠道菌群失调可引起胃肠胀气、腹泻或便秘等症状。
肠梗阻：肠道内容物通过障碍，会导致气体和粪便积聚在梗阻部位以上的肠道，引起胃肠胀气。各年龄段都可能发生肠梗阻，儿童可能因肠套叠、先天性肠道畸形等原因，成人可能因肠道肿瘤、肠粘连等原因。肠梗阻患者除了胃肠胀气外，还会有腹痛、呕吐、停止排气排便等严重症状。
其他因素：
内分泌及代谢疾病：比如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会导致胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，产生气体积聚。各个年龄段都可能患甲状腺功能减退症，儿童患者可能出现生长发育迟缓等表现，成人患者除胃肠胀气外，还可能有怕冷、乏力等症状。
心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可影响植物神经功能，进而影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃肠胀气。不同年龄段都可能受到心理因素的影响，儿童可能因学习压力等产生不良情绪，成人可能因工作、生活等多方面压力出现心理问题，从而引发胃肠胀气。
