眼睛肿可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括睡眠姿势、时间质量及饮水情况；病理性因素有眼部疾病（如结膜炎、麦粒肿）、全身系统性疾病（如肾脏疾病、甲状腺功能减退症）、过敏因素（如食物过敏、接触性过敏）。
一、生理性因素
（一）睡眠相关因素
1.睡眠姿势：睡眠时长期趴着睡或枕头过低等情况，可能影响面部血液回流，导致眼部血液淤积，从而引起眼睛肿。例如，趴着睡会使眼部受到压迫，阻碍正常的血液循环，进而出现眼睛肿胀现象。对于儿童而言，如果睡眠时姿势不当，也容易出现眼睛肿的情况，因为儿童的眼部组织相对较为娇嫩，血液循环调节能力相对较弱。
2.睡眠时间与质量：睡眠时间不足或睡眠质量差时，身体的新陈代谢会受到一定影响，眼部周围的组织可能会出现水肿。成年人如果经常熬夜，长期睡眠不足，眼睛肿的概率会增加；儿童如果睡眠不足，不仅可能眼睛肿，还可能影响身体的正常发育，因为良好的睡眠是身体生长发育的重要保障。
（二）饮水因素
睡前大量饮水，水分在体内潴留，而眼部皮肤较为疏松，水分容易积聚在眼部，导致眼睛肿。这种情况在各个年龄段都可能出现，比如成年人晚上喝了较多的水，第二天早上可能会发现眼睛肿；儿童如果睡前喝水多，也可能出现眼睛肿的情况，家长需要注意控制儿童睡前的饮水量。
二、病理性因素
（一）眼部疾病
1.结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部组织水肿，同时还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。不同年龄段的人群都可能患结膜炎，儿童由于卫生习惯等因素，也容易患上结膜炎而出现眼睛肿的情况。例如，幼儿园的儿童如果不注意手部卫生，用手揉眼睛，就容易感染结膜炎导致眼睛肿。
2.麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的化脓性炎症，发病时患眼会出现红肿、疼痛等症状，随着病情发展，肿胀会逐渐明显。无论是成年人还是儿童都可能患麦粒肿，儿童的眼睑皮脂腺等发育尚未完全成熟，相对更容易发生麦粒肿。
（二）全身系统性疾病
1.肾脏疾病：肾炎等肾脏疾病会导致体内水钠潴留，水钠潴留可引起全身性水肿，而眼部组织疏松，最先表现为眼睛肿。肾脏疾病在各个年龄段都可能发生，儿童患肾炎等肾脏疾病时，眼睛肿可能是比较早期的症状之一，同时可能伴有尿液异常等表现，如尿液泡沫增多、尿量减少等。成年人患肾脏疾病出现眼睛肿时，也需要及时就医检查肾功能等相关指标。
2.甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，会出现黏液性水肿，眼部周围组织也可能受累出现眼睛肿。这种情况在各个年龄段都可能出现，尤其是中年女性相对更容易患甲状腺功能减退症，出现眼睛肿等症状时，需要检查甲状腺功能来明确诊断。
（三）过敏因素
1.食物过敏：食用了某些过敏食物，如海鲜、芒果等，可能引起眼部过敏反应，出现眼睛肿，同时可能伴有皮肤瘙痒、皮疹等其他过敏表现。不同年龄段的人群对食物的过敏反应不同，儿童可能对某些常见食物过敏，如牛奶、鸡蛋等，成年人也可能对特定食物过敏而出现眼睛肿。
2.接触性过敏：接触了过敏原，如花粉、化妆品等，眼部接触后会发生过敏反应，导致眼睛肿。例如，春季花粉较多时，过敏体质的人接触花粉后可能出现眼睛肿、打喷嚏等过敏症状；使用了不合适的化妆品后，眼部周围皮肤过敏也会引起眼睛肿。
