感冒时眼睛痒与过敏反应及鼻眼相通的解剖因素有关，不同人群有不同特点及注意事项，可通过冷敷、保持眼部清洁、避免刺激因素等非药物方法缓解眼睛痒，冷敷通过收缩血管减轻炎症，生理盐水清洁可除刺激物，避免刺激因素可减轻症状。
一、感冒时眼睛痒的原因
（一）过敏反应
感冒时，人体免疫系统被激活，可能引发过敏相关反应。部分感冒由病毒感染引起，病毒作为外来抗原，会刺激机体产生免疫应答，释放如组胺等炎症介质。组胺等介质可使眼部结膜血管扩张、通透性增加，进而导致眼睛痒等过敏表现。例如，有研究表明，在病毒性感冒患者中，约一定比例会出现眼部过敏相关症状，其中眼睛痒较为常见，这与机体免疫反应释放炎症介质密切相关。
（二）鼻眼相通的解剖因素
鼻腔和眼睛通过鼻泪管相连。当感冒时，鼻腔内炎症反应明显，鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多。炎症可能经鼻泪管蔓延至眼部，刺激眼部结膜等组织，引发眼睛痒的症状。比如，正常情况下鼻泪管是鼻腔与眼部的通道，感冒时鼻腔的炎症状态容易通过这个通道影响到眼部，导致眼睛出现不适包括痒感。
二、不同人群感冒眼睛痒的特点及注意事项
（一）儿童人群
儿童感冒时眼睛痒可能更易被忽视或表现不同。儿童表达能力有限，可能只是频繁揉眼。由于儿童皮肤黏膜较为娇嫩，感冒引发的眼部反应可能相对成人更敏感。在护理时需注意避免儿童过度揉眼导致眼部损伤，同时要关注感冒的整体情况，若眼睛痒伴随红肿等加重表现，需及时就医。因为儿童的免疫系统发育尚未完全成熟，感冒时免疫反应可能更强烈，且眼部护理不当易引发其他眼部问题。
（二）成人人群
成人感冒眼睛痒时，一般能较明确表达症状。但也要注意自身基础健康状况，若本身有过敏性疾病史，感冒时眼睛痒可能更严重。成人在感冒期间要注意避免用手频繁接触眼睛，防止加重眼部感染或过敏反应。因为成人可能因工作等原因接触更多外界环境，感冒时眼部接触病菌等的风险增加，且自身对感冒相关眼部反应的应对需更注意方式方法。
（三）特殊病史人群
如有过敏性鼻炎病史的人群，感冒时眼睛痒的概率可能更高且症状更明显。这类人群在感冒前就有过敏体质基础，感冒时免疫系统的激活更容易引发眼部的过敏反应。在感冒期间要严格遵循医生建议，因为这类人群可能需要在治疗感冒的同时控制过敏相关症状，避免自行用药加重病情，需特别关注药物之间的相互作用等情况。
三、缓解感冒眼睛痒的非药物方法及原理
（一）冷敷
用干净的毛巾蘸取冷水或冰水，拧干后敷在眼部，每次敷15-20分钟左右。冷敷可以收缩眼部血管，减轻炎症介质引起的血管扩张，从而缓解眼睛痒的症状。其原理是低温使局部血管收缩，减少血液流量，降低组织的代谢活动，减轻水肿和炎症反应，进而缓解眼部的不适包括痒感。
（二）保持眼部清洁
使用生理盐水清洗眼部，每天可进行2-3次。生理盐水可以清除眼部的分泌物、过敏原等刺激物，减少对眼部结膜的刺激，从而缓解眼睛痒。因为眼部的分泌物等可能是引发眼睛痒的因素之一，通过清洁可以去除这些刺激源，改善眼部的不适状态。
（三）避免刺激因素
感冒期间要避免接触花粉、灰尘等过敏原，减少长时间使用电子设备等，因为这些因素可能加重眼睛痒的症状。电子设备的蓝光等刺激可能会使眼部结膜受到更多刺激，而过敏原接触会进一步强化免疫反应导致眼睛更痒，所以避免这些刺激因素有助于缓解眼睛痒的情况。
