手机看久了眼睛模糊可通过加强生活管理、做眼保健操、局部用药等方法改善。
1.加强生活管理
长时间看手机使眼睛长期看近处，会引发眼睛调节痉挛或疲劳，进而出现看东西模糊状况。对此，患者应减少看手机时间，看一段时间后适当休息，比如向远处眺望，这样有助于缓解因长时间看手机导致的眼睛看东西模糊情况。
2.做眼保健操
当患者因看手机太久而出现眼睛看东西模糊时，坚持做眼保健操能促进眼部周围血液循环，有效缓解视疲劳，从而减轻相关症状。
3.局部用药
眼睛长期受手机蓝光辐射，易出现视疲劳。这时可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等药物来缓解。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
