胃窦炎患者吃易消化主食、富含蛋白质食物、新鲜蔬果、养胃汤品等食物较好。
1.易消化主食
如小米粥、软面条、馒头等,这类食物质地柔软,不会过度刺激胃黏膜,还能为身体提供能量,减轻胃部消化负担,有助于胃窦炎的恢复。
2.富含蛋白质食物
适量摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等,蛋白质是身体修复组织的重要原料,可促进受损胃黏膜的修复,增强胃部抵抗力。
3.新鲜蔬果
像南瓜、胡萝卜、苹果等,南瓜富含果胶,能保护胃黏膜;苹果含有多种维生素,可调节肠胃功能。
4.养胃汤品
例如山药排骨汤、猴头菇鸡汤等,山药、猴头菇有健脾养胃功效,汤品营养丰富且易吸收,利于胃部健康。