痛风急性发作期冷敷更好,缓解期可考虑热敷,但需根据具体情况判断。
痛风发作时,关节局部会出现剧烈红肿热痛,这是由于尿酸盐结晶沉积引发炎症反应,导致血管扩张、渗出增加。此时冷敷可通过收缩局部血管,减少血液灌注,从而减轻炎症渗出和肿胀,同时降低神经末梢敏感性,缓解疼痛。冷敷时可用毛巾包裹冰袋,每次15-20分钟,每日3-4次,避免冻伤皮肤。而在痛风缓解期,关节无明显红肿热痛,仅有轻微僵硬或不适时,热敷可促进局部血液循环,放松肌肉,缓解关节僵硬,但效果相对有限。需注意,若缓解期关节仍有轻微红肿,热敷可能加重炎症,应避免使用。
无论热敷还是冷敷,都只是辅助手段,痛风治疗的关键在于控制血尿酸水平,患者需遵医嘱规律服用降尿酸药物,并配合饮食调整,避免高嘌呤食物。