中医治疗胃肠胀气的方法包括饮食调节、推拿按摩、中药调理、针灸治疗等。

1.饮食调节
避免生冷油腻、产气食物,如豆类、碳酸饮料等,宜少食多餐,多吃山药、薏苡仁、白萝卜等健脾食材。
2.推拿按摩
采用顺时针摩腹、按揉中脘、分推肋弓等手法促进肠蠕动,帮助排气。每日可自行按摩1-2次,每次10-15分钟,注意力度轻柔,饭后1小时内不宜操作。
3.中药调理
根据证型选择方剂,如饮食积滞用保和丸等消食导滞,脾胃虚弱用香砂六君丸等健脾益气,肝气郁结用柴胡舒肝丸等疏肝解郁。常用中药包括陈皮、砂仁、枳实、厚朴等,需由中医师辨证施治,避免自行用药。
4.针灸治疗
通过刺激足三里、中脘、天枢等穴位调节胃肠功能。足三里可健脾和胃,中脘能理气消胀,天枢可通调肠腑。实证多用泻法,虚证采用补法或温针灸,需由专业医师操作。



