女性神经性尿频的治疗方法为心理治疗、生活方式调整、药物治疗、膀胱训练等。
1.心理治疗
神经性尿频多与精神因素有关，如焦虑、紧张、压力过大等。通过心理疏导，帮助患者了解疾病本质，消除顾虑，建立战胜疾病的信心。可采用认知行为疗法，纠正患者不良认知和行为习惯。
2.生活方式调整
保持规律的生活作息，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如瑜伽、太极拳等，有助于放松身心，缓解压力。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，减少对膀胱的刺激。
3.药物治疗
对于症状较严重的患者，可在医生指导下使用药物治疗。如遵医嘱使用托特罗定等M受体阻滞剂，可减少膀胱过度活动，缓解尿频症状；氟西汀、舍曲林等抗抑郁、抗焦虑药物，可改善患者情绪状态，减轻精神因素对排尿的影响。
4.膀胱训练
通过定时排尿和延迟排尿的方法，训练膀胱功能。逐渐延长排尿间隔时间，增加膀胱容量，提高膀胱储尿能力。开始时可每1-2小时排尿一次，然后根据情况逐渐延长至2-3小时。
