颈椎病能按风池穴、肩井穴、大椎穴、合谷穴、外关穴等穴位。
1.风池穴
位于颈后两侧枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按压此穴可缓解颈部僵硬、头晕头痛，改善颈部血液循环，减轻颈椎病引起的不适感。
2.肩井穴
在肩部高处，当大椎穴与肩峰端连线的中点。按压该穴位能放松肩部肌肉，缓解肩颈酸痛、活动受限，对颈椎病伴随的肩部紧张有一定缓解作用。
3.大椎穴
位于颈后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。按揉大椎穴可疏通颈部经络，缓解颈部疼痛、僵硬，增强颈部气血运行，辅助改善颈椎病症状。
4.合谷穴
在手背，第2掌骨桡侧的中点处。作为远端穴位，按压合谷穴能缓解颈椎病引起的上肢麻木、疼痛，起到疏风通络、止痛的作用。
5.外关穴
在前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。按揉外关穴可疏通手臂经络，减轻颈椎病导致的上肢放射性疼痛、麻木，促进局部气血流通。
若按压穴位后症状未缓解，或出现颈部疼痛加剧、上肢无力、头晕恶心加重、视物模糊等情况，可能是病情加重或存在其他病变，应及时就医检查，避免延误治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
