胳膊上的穴位有极泉穴、曲池穴、手三里穴、内关穴、外关穴和臂臑穴等。
1.极泉穴
位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，属手少阴心经。刺激极泉穴可宽胸理气，缓解胸闷、心慌、心悸等症状，对冠心病、心绞痛等心脏疾病有预防和缓解作用。同时，它还能疏通经络，促进血液循环，辅助治疗上肢神经性疾病及中风后遗症。
2.曲池穴
位于肘横纹外侧端，屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线中点，属手阳明大肠经。曲池穴具有疏风清热、调和营卫、通络止痛的功效，常用于治疗发热、头痛、咽喉肿痛等外感风热症状，以及上肢疼痛、麻木等。
3.手三里穴
位于前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸，属手阳明大肠经。手三里穴能疏风清热、通经活络，对风热感冒、手臂麻痛等症状有良好疗效。
4.内关穴
位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，属手厥阴心包经。内关穴可宽胸理气、和胃降逆、安神定志，对胸闷、呕吐、失眠等症状有缓解作用。
5.外关穴与臂臑穴
外关穴位于前臂背侧，能解表清热、通络止痛；臂臑穴位于臂外侧，可通经活络、清热明目。
这些穴位在中医理论中具有重要的治疗作用，可以通过按摩、针灸等方法来刺激这些穴位，达到调节身体气血、缓解疼痛、治疗疾病等目的。但穴位按摩和针灸需要在专业医生的指导下进行，以免造成不必要的伤害。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
