拉肚子即腹泻，腹泻还恶心的原因为食物中毒、食物过敏或不耐受、胃肠道感染、胃肠疾病和其他系统疾病等。
1.食物中毒
食用了被细菌、病毒、寄生虫或毒素污染的食物，如变质的肉类、海鲜等，细菌和毒素刺激胃肠道，导致胃肠黏膜炎症，引发腹泻和恶心。常见的细菌有大肠杆菌、沙门氏菌等。
2.食物过敏或不耐受
有些人对特定食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受者摄入乳制品后，肠道无法消化乳糖，会引起肠道渗透压改变，导致腹泻、恶心等症状。
3.胃肠道感染
包括病毒感染（如轮状病毒、诺如病毒）、细菌感染（如痢疾杆菌、霍乱弧菌）和寄生虫感染（如阿米巴原虫）等。病毒和细菌在肠道内大量繁殖，破坏肠黏膜，影响肠道的吸收和分泌功能，导致腹泻，同时炎症刺激胃肠道神经，引起恶心。
4.胃肠疾病
如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、肠易激综合征等。这些疾病会导致胃肠黏膜受损、消化功能紊乱，引起腹泻和恶心症状。例如，胃溃疡患者胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，影响胃肠蠕动，可能出现恶心、呕吐，同时消化功能受影响，也可能伴有腹泻。
5.其他系统疾病
如肝胆疾病（肝炎、胆囊炎）、胰腺疾病（胰腺炎）等，会影响胆汁和胰液的分泌，从而影响食物的消化和吸收，导致拉肚子和恶心。此外，内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，会使胃肠蠕动加快，也可能出现腹泻、恶心等症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
