睡醒后眼睛肿有生理性和病理性因素。生理性因素包括睡眠相关（枕头过低、睡眠时间过长）和水分摄入（睡前大量饮水）；病理性因素有眼部疾病（结膜炎、麦粒肿）和全身疾病（肾脏疾病、甲状腺功能减退），不同年龄段人群在不同病因下有相应表现。
水分摄入：睡前大量饮水是常见原因之一。人体在睡眠状态下代谢减慢，过多的水分不能及时排出体外，就会积聚在眼部疏松的结缔组织中，导致眼睛肿。例如，有些人睡前喝了较多的水、茶或者咖啡等含有水分或利尿作用相对较弱的饮品，第二天醒来眼睛就可能肿起来。不同性别在这方面可能没有明显差异，但一般来说，女性可能更关注自身外貌，对睡前饮水的影响会更敏感一些。
病理性因素
眼部疾病：
结膜炎：各种原因引起的结膜炎，炎症刺激会导致眼部组织水肿。细菌、病毒感染或者过敏等都可能引发结膜炎。比如细菌性结膜炎，患者除了眼睛肿，还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状；过敏性结膜炎则多与接触过敏原有关，如花粉、宠物毛发等，除眼睛肿外，还会有眼睛瘙痒等表现。儿童由于卫生习惯相对较差，且免疫系统发育不完善，更容易患结膜炎导致睡醒后眼睛肿；老年人免疫力下降，也可能因感染等因素患上结膜炎出现眼睛肿情况。
麦粒肿：是眼睑腺体的急性化脓性炎症，发病时患眼会出现红肿热痛等症状，睡醒后眼睛肿可能是其中一个表现。儿童由于眼部腺体发育等原因，相对老年人更容易长麦粒肿；而成年人如果不注意眼部卫生，比如用脏手揉眼等，也容易引发麦粒肿导致眼睛肿。
全身疾病：
肾脏疾病：如肾小球肾炎等。肾脏是人体水分代谢的重要器官，肾脏疾病会导致肾功能异常，使水分排泄障碍，从而引起眼睑水肿，通常晨起时眼睛肿比较明显，还可能伴有下肢水肿等表现。儿童患肾小球肾炎可能与链球菌感染等有关，发病后除眼睛肿外，还可能有血尿、蛋白尿等症状；老年人患肾脏疾病的原因较多，如糖尿病肾病、高血压肾病等并发症，也会出现睡醒后眼睛肿的情况。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会导致身体代谢率降低，引起黏液性水肿，眼部组织也可能受累出现眼睛肿。患者还常伴有乏力、怕冷、反应迟钝等全身症状。儿童患先天性甲状腺功能减退如果没有及时治疗，会影响生长发育，出现眼睛肿等表现；老年人甲状腺功能减退相对常见，随着年龄增长，甲状腺功能衰退的几率增加，容易出现睡醒后眼睛肿以及其他全身症状。
