提高宝宝免疫力可从合理喂养（婴儿期纯母乳喂养、6月龄以上及时添加辅食）、充足睡眠（营造适宜环境助宝宝养成规律睡眠）、适度运动（选合适方式运动且强度适中）、避免过度清洁（适度接触有益微生物）、预防接种（按程序接种疫苗）等方面入手，早产儿要注重喂养保暖等，过敏体质宝宝要回避过敏原及避免接触过敏因素。
充足睡眠
婴儿每天需要12-16小时的睡眠时间，幼儿需要11-14小时的睡眠时间。睡眠时身体会进行自我修复和调整，有助于免疫系统的发育和功能维持。营造安静、舒适的睡眠环境，帮助宝宝养成规律的睡眠习惯。
适度运动
适当的运动可以促进宝宝血液循环，增强心肺功能，还能提高免疫细胞的活性。根据宝宝的年龄和发育情况选择合适的运动方式，如婴儿可以进行俯卧抬头、翻身等训练，大一些的宝宝可以进行爬行、走路、简单的户外活动等。但要注意运动强度适中，避免过度疲劳。
避免过度清洁
适当接触外界环境中的微生物有助于宝宝免疫系统的锻炼，但也不要过度清洁。正常的家庭环境中存在一定的微生物，让宝宝适度接触可以刺激免疫系统的发育，但要注意避免接触过多的致病菌。
预防接种
按照国家免疫规划程序及时为宝宝接种疫苗，疫苗可以刺激宝宝的免疫系统产生特异性抗体，预防相应传染病的发生，是提高宝宝特异性免疫力的重要措施。
特殊人群注意事项
早产儿：早产儿的免疫系统发育相对更不完善，更要注重喂养，尽量给予母乳喂养，若无法母乳喂养可选择适合早产儿的配方奶。同时要注意保暖，避免感染，根据医生建议逐步开展适宜的运动训练促进其生长发育和免疫功能完善。
过敏体质宝宝：过敏体质宝宝的免疫系统可能处于异常活跃状态，在喂养时要特别注意回避过敏原，如对牛奶蛋白过敏的宝宝要选用深度水解或氨基酸配方奶。在运动和生活环境选择上也要注意避免接触可能引发过敏反应进而影响免疫功能的因素。
