功能性消化不良一般治疗需保持规律作息保证充足睡眠、饮食避免辛辣油腻等刺激性及过冷过热过酸食物实行少食多餐并通过运动冥想音乐等调节心理，药物治疗依症状用促胃肠动力药、抑酸剂或抗焦虑抑郁药，儿童优先非药物干预需用药遵儿科规范，孕妇优先生活方式调整必须用药遵医嘱选影响小的药，老年注重生活方式调整用药关注相互作用及不良反应从小剂量开始。
一、一般治疗：1.生活方式调整需保持规律作息，每日保证7~8小时充足睡眠，避免熬夜；饮食上应严格避免摄入辛辣（如辣椒、芥末）、油腻（如油炸食品）、刺激性食物，以及过冷（如冰镇饮料）、过热（如过烫的汤面）、过酸（如陈醋）食物，减少咖啡、浓茶摄取，实行少食多餐，每餐食量约为七八分饱，减轻胃肠消化负担。2.心理调节至关重要，因功能性消化不良与心理因素关联紧密，长期焦虑、抑郁等情绪易加重症状，可通过每日进行30分钟左右散步、每周2~3次瑜伽练习等适当运动缓解压力，还可通过每天15分钟冥想、听舒缓音乐等方式保持心情舒畅。
二、药物治疗：依据症状选用药物，若存在消化不良、早饱等状况，可使用促胃肠动力药；若有明显反酸、烧心等胃酸分泌过多表现，可使用抑酸剂；对于伴有焦虑抑郁情绪的患者，需在专业医生评估后合理选用抗焦虑抑郁药物。
三、特殊人群注意：1.儿童患者，优先采用非药物干预，调整饮食结构，保证饮食清淡易消化，如多吃米粥、软面条等，避免进食过多零食；若需用药，严格遵循儿科用药规范，不使用不适合儿童的药物剂型或成分。2.孕妇患者，功能性消化不良时优先通过生活方式调整缓解症状，如调整饮食种类与进食频率，必须用药时在医生指导下选择对胎儿影响较小的药物。3.老年患者，因胃肠功能减退，生活方式调整需更注重，如选择温和易消化食物，药物使用时密切关注药物相互作用及可能出现的不良反应，从小剂量开始谨慎用药。
