可通过腹部按摩（以肚脐为中心顺时针轻柔按摩10-15分钟，每天2-3次，促进肠道蠕动排气体）、热敷（用温水拧干毛巾敷腹部10-15分钟，温热刺激缓解肠道平滑肌痉挛）、安抚情绪（轻柔摇晃、哼歌等，因婴儿肠痉挛可能与情绪紧张有关）来缓解婴儿肠痉挛，婴儿皮肤娇嫩，热敷要控温时，按摩要注意手部清洁，安抚要轻柔，若症状持续不缓解或伴其他异常应及时就医。
一、腹部按摩
1.操作方法：家长可以将双手温暖后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部。按摩时力度要适中，一般每次按摩10-15分钟左右，每天可进行2-3次。
2.原理：通过顺时针按摩腹部可以促进宝宝肠道蠕动，帮助气体排出，从而缓解肠痉挛。这是基于肠道蠕动与气体排出关系的生理机制，科学研究表明适当的腹部按摩能够调节肠道功能。
二、热敷
1.操作方法：用温水浸泡毛巾，然后拧干，将温热的毛巾敷在宝宝腹部，注意温度不宜过高，避免烫伤宝宝皮肤，每次热敷时间约10-15分钟。
2.原理：温热刺激可以缓解肠道平滑肌的痉挛，使宝宝感觉舒适。热敷能够改善局部血液循环，对缓解肠痉挛有一定作用，这已被临床观察所证实。
三、安抚情绪
1.方法：可以通过轻柔地摇晃宝宝、哼唱轻柔的歌曲等方式安抚宝宝情绪。因为婴儿肠痉挛可能与宝宝情绪紧张等因素有关，安抚情绪有助于缓解肠痉挛。例如轻柔摇晃能模拟在子宫内的感觉，给宝宝安全感，从而缓解不适。
特殊人群（婴儿）注意事项
婴儿皮肤娇嫩，在进行热敷时要严格控制温度和时间，避免烫伤。同时，按摩时要注意手部清洁，防止细菌感染宝宝腹部。在安抚情绪过程中要轻柔操作，避免过度摇晃对婴儿脑部等造成不良影响。如果婴儿肠痉挛症状持续不缓解或者伴有其他异常症状，如呕吐频繁、精神萎靡等，应及时就医，排除其他疾病可能，因为婴儿自身免疫系统和身体机能尚未完全发育成熟，任何异常情况都需要谨慎对待。
