孕妇得了毛囊炎要保持皮肤清洁，用温和沐浴产品清洗；避免刺激皮肤，穿宽松棉质衣物且不搔抓；调整饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，减少辛辣油腻高糖食物摄入；若情况严重及时就医，由医生根据病情给出合适处理方式，因孕期用药需谨慎，要在专业医生指导下进行。
一、保持皮肤清洁
孕妇得了毛囊炎首先要注重皮肤清洁。每天用温和的沐浴产品清洗患病部位及周围皮肤，保持皮肤干净，减少细菌滋生。这是因为毛囊炎多是由于细菌等病原体感染毛囊引起，清洁皮肤能去除表面的污垢、油脂等可能导致感染加重的因素，对于孕期皮肤护理尤为重要，能从基础层面减少毛囊受刺激的风险。
二、避免刺激皮肤
要尽量避免对患病部位的刺激。穿着宽松、柔软、棉质的衣物，减少衣物与毛囊炎部位的摩擦。此外，不要用手搔抓患处，防止进一步损伤皮肤，引发感染扩散。孕期身体较为敏感，衣物摩擦或搔抓都可能加重毛囊炎的症状，甚至导致炎症加重，所以选择合适的衣物材质和避免搔抓是很关键的防护措施。
三、调整饮食
饮食方面也需注意。孕妇应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、菠菜等）和水果（橙子、苹果等），这些营养物质有助于增强身体免疫力，促进皮肤的修复。同时，要减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入，这类食物可能会加重身体的炎症反应，不利于毛囊炎的恢复。因为孕期身体代谢等情况有所变化，合理的饮食结构能从内部调节身体状态，辅助毛囊炎的改善。
四、就医咨询
如果毛囊炎情况较为严重，如出现大面积红肿、疼痛加剧、有脓性分泌物等情况，孕妇应及时就医咨询。医生会根据具体病情进行评估，并给出合适的建议。孕期用药需谨慎，医生会权衡利弊，选择对孕妇和胎儿相对安全的处理方式，所以不能自行盲目用药，必须在专业医生的指导下进行处理。医生会综合考虑孕妇的孕期情况、毛囊炎的严重程度等多方面因素来制定最适宜的诊疗方案，以保障孕妇和胎儿的健康。
