晚上身上痒可能由多种因素引起，包括皮肤干燥（因年龄增长、环境干燥等致皮脂腺和汗腺分泌减退，秋冬及老年人更常见，应对措施为保持室内湿度、合理洗澡及涂抹身体乳）、过敏反应（接触尘螨、花粉等过敏原所致，应对措施为清洁床上用品、避免接触过敏物质等）、蚊虫叮咬（蚊虫叮咬注入唾液引发免疫反应致痒，夏季常见，应对措施为用防蚊措施及用炉甘石洗剂等）、系统性疾病（如糖尿病、肝胆疾病等，应对措施为怀疑时及时就医检查并针对性治疗）
应对措施：保持室内合适的湿度，可使用加湿器；洗澡时避免水温过高、时间过长，选择温和的沐浴产品，洗澡后及时涂抹具有保湿作用的身体乳。
过敏反应
原因：晚上身上接触到过敏原，如床上的尘螨、花粉、某些材质的睡衣等。不同年龄段和性别的人群过敏原可能不同，例如儿童可能对某些玩具填充材料过敏，女性可能对化妆品成分过敏等。有过敏病史的人更容易在晚上接触过敏原后出现身上痒的情况。
应对措施：定期清洁床上用品，使用防螨寝具；注意观察可能引起过敏的物质，避免接触；如果怀疑是食物过敏引起，要回忆近期饮食并避免相关食物。
蚊虫叮咬
原因：晚上环境中可能存在蚊虫，被蚊虫叮咬后，蚊虫注入的唾液会引起人体的免疫反应，导致皮肤瘙痒。夏季蚊虫较多时，这种情况更为常见，各个年龄段和性别的人群都可能发生。
应对措施：使用蚊帐、蚊香等防蚊措施；被叮咬后可使用炉甘石洗剂等缓解瘙痒，但要注意避免儿童搔抓导致皮肤破损感染。
系统性疾病
原因：某些系统性疾病也可能导致晚上身上痒，如糖尿病、肝胆疾病等。糖尿病患者由于血糖升高，皮肤内的高血糖环境有利于细菌和真菌生长，容易引起皮肤瘙痒；肝胆疾病患者由于胆汁淤积，血液中胆盐浓度升高，会刺激皮肤神经末梢导致瘙痒。不同年龄段和病史情况的人群，患相关系统性疾病的风险不同，有基础疾病的人群更要关注身体的异常瘙痒情况。
应对措施：如果怀疑是系统性疾病引起的瘙痒，需要及时就医进行相关检查，如血糖检测、肝功能检查等，以明确病因并进行针对性治疗。
