术后恢复可通过冷敷、抬高头部、避免剧烈运动和低头、保持伤口清洁、注意饮食等方式减轻肿胀，冷敷在术后48小时内进行，每次15-20分钟、每天3-4次；睡眠时垫高头部促进血液回流；避免剧烈运动和长时间低头；按医嘱清洁伤口；避免辛辣、刺激性及高盐食物，多吃富含维生素和蛋白质食物，儿童恢复需家长协助并留意相关事项。
方法：用冰袋或冷毛巾包裹薄纱布后敷在眼部，但要注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时更要控制好温度和时间，避免造成不适。
抬高头部
原理：睡眠时或休息时将头部垫高，可促进血液回流，减轻眼部肿胀。因为头部位置低于心脏水平时，眼部血液回流会受阻，加重肿胀，而抬高头部有助于眼部血液顺利回流。
方法：睡觉时多用几个枕头垫高头部，保持头高脚低的姿势。儿童在休息时也应注意保持合适的头部姿势，家长可协助调整枕头高度，以促进恢复。
避免剧烈运动和低头
原理：术后短期内剧烈运动或长时间低头会导致眼部血液循环加快，进而加重肿胀。
方法：术后应避免剧烈运动，如跑步、跳绳等；也要减少低头的时间，避免长时间弯腰、低头看手机等。儿童术后更要注意家长监督，避免其进行过度活动，因为儿童的活动量较难自主控制，家长需格外留意。
保持伤口清洁
原理：伤口清洁可以预防感染，感染可能会加重肿胀。
方法：按照医生的指导定期清洁眼部伤口，可使用无菌生理盐水轻轻擦拭眼部周围。儿童由于可能不太配合，家长要耐心协助清洁，动作需轻柔，避免碰到眼部伤口。
饮食注意
原理：合理的饮食有助于消肿。术后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会引起血管扩张，加重肿胀；同时要减少高盐食物的摄入，因为高盐饮食会导致身体潴留水分，加重眼部肿胀。
方法：多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。儿童的饮食要注意营养均衡，家长可根据儿童的口味和年龄特点合理搭配饮食，确保其摄入足够的营养以促进恢复。
