脐带绕颈两周较常见，需密切观察胎儿情况，孕妇要按时产检，通过胎心监测、B超等了解情况；日常要监测胎动，虽无确凿证据证明特定体位可矫正绕颈，但可尝试左侧卧位；孕妇要保持良好心态，胎儿有异常要及时采取措施，目前无直接矫正绕颈方法，以密切观察和孕妇保持良好状态等为主保障胎儿健康。
日常注意事项
胎动监测：孕妇要学会自我监测胎动，一般正常胎动每小时3-5次。如果胎动过于频繁或者明显减少，可能提示胎儿在宫内有缺氧等情况，需要及时就医。不同孕周的胎儿胎动情况略有不同，孕晚期时孕妇要更加关注胎动的变化。比如，孕28周以后，孕妇每天早、中、晚固定时间各数1小时胎动，将三次胎动数相加乘以4就是12小时胎动数，正常应在30次以上。如果发现胎动异常，应及时前往医院进行进一步检查。
体位调整：目前并没有确凿的证据表明通过特定的体位调整可以矫正脐带绕颈两周。但是，孕妇可以尝试采取左侧卧位的姿势，因为左侧卧位可以增加胎盘的血液灌注量，有利于胎儿的氧气供应等。不过，这种体位调整对于脐带绕颈两周的直接矫正作用并不明确，只是从整体的胎儿宫内环境角度来看，可能会有一定的益处。比如，左侧卧位可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫-胎盘的血液循环，为胎儿提供更充足的氧气和营养物质。
特殊人群提示
孕妇自身：孕妇要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。因为过度的情绪波动可能会对胎儿产生一定的影响。比如，长期的焦虑可能会导致孕妇体内激素水平的变化，进而影响胎儿的状态。所以孕妇要通过适当的方式缓解压力，如听舒缓的音乐、进行适量的散步等轻松的活动。
胎儿方面：对于胎儿来说，在子宫内的活动是其自我调节的一种方式，但由于脐带绕颈两周存在一定风险，所以要密切关注胎儿的各项指标。如果在产检过程中发现胎儿有异常情况，如胎心异常等，要及时采取相应的措施，必要时可能需要提前终止妊娠等，但这需要根据具体的医疗评估来决定。
目前并没有非常有效的可以直接矫正脐带绕颈两周的方法，主要是以密切观察胎儿状况、孕妇保持良好状态等为主，通过定期产检等手段来保障胎儿的健康。
