乳腺增生的发生受多种因素影响，包括内分泌激素失调（卵巢分泌雌激素水平过高、黄体孕激素水平下降致雌激素与孕激素比例失调等）、情绪因素（长期精神紧张等不良情绪影响内分泌系统干扰乳腺组织代谢）、生活方式（饮食方面长期高脂高糖、睡眠方面长期熬夜）、遗传因素（有家族史者风险相对较高）、其他因素（药物影响、年龄因素、婚育因素等）。
情绪因素
长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统。情绪波动会通过神经递质影响激素分泌，进而干扰乳腺组织的正常代谢。例如，一些职场女性长期处于高强度工作压力下，焦虑情绪持续存在，可能导致乳腺增生的发生风险增加。研究发现，长期情绪不良的人群，乳腺增生的发生率明显高于情绪稳定人群。
生活方式
饮食方面：长期高脂、高糖饮食会改变体内激素代谢环境。过多摄入高脂肪食物会影响雌激素的代谢，导致雌激素水平相对升高。比如，一些偏好油炸食品、甜品的人群，乳腺增生的发生几率可能较饮食均衡人群高。
睡眠方面：睡眠不足会影响身体的内分泌调节机制。长期熬夜会打乱人体的生物钟，导致激素分泌节律紊乱，进而影响乳腺组织的正常生理状态。有调查显示，长期熬夜人群患乳腺增生的比例高于作息规律人群。
遗传因素
乳腺增生具有一定的遗传易感性。如果家族中有乳腺增生患者，其亲属患乳腺增生的风险可能相对较高。研究表明，有乳腺增生家族史的人群，发病几率比无家族史人群高出一定倍数。
其他因素
药物影响：长期服用含雌激素的药物，如某些避孕药等，可能会打破体内正常的激素平衡，引发乳腺增生。
年龄因素：青春期女性由于乳腺开始发育，内分泌系统尚不稳定，部分人会出现生理性的乳腺增生表现；绝经后女性随着体内雌激素水平下降，乳腺增生情况一般会有所缓解，但仍有少数人可能因其他因素持续存在乳腺增生问题。
婚育因素：未生育、生育晚、未哺乳的女性，乳腺增生的发生率相对较高。因为正常的生育哺乳过程有助于调节乳腺的内分泌功能，未经历这些过程可能导致乳腺组织的正常生理调节受到影响。比如，30岁以上仍未生育的女性，相比适龄生育并哺乳的女性，乳腺增生的发病风险可能增加。
