孕初期女性怕冷受激素变化、基础代谢率变化、个体差异及环境因素协同影响，激素变化致体温轻度升高可能让人怕冷，基础代谢率变化可能使产热不足而怕冷，个体差异如体质、年龄、生活方式等会影响怕冷程度，环境温度低会加重怕冷，孕妇需根据环境保暖，体质虚弱者更要注意。
基础代谢率变化
怀孕后，孕妇的基础代谢率会发生改变。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。孕初期，孕妇身体为了适应孕育新生命的需求，基础代谢率可能会升高，但是如果升高幅度相对有限或者身体适应过程中出现调节失衡，就可能会出现怕冷的情况。例如，部分孕妇基础代谢率升高不明显，身体产热相对不足，就会有怕冷的感觉。
个体差异因素
不同孕妇之间存在个体差异。有些孕妇本身体质偏寒，在怀孕后，身体的生理状态变化会使得这种偏寒的体质表现得更为明显，从而出现怕冷的现象。另外，孕妇的年龄也是一个因素，年轻孕妇和年龄稍大的孕妇在孕初期对激素变化和身体代谢改变的适应能力不同，年轻孕妇可能相对更敏感一些，更容易出现怕冷的情况；而年龄稍大的孕妇身体机能相对稳定，对这些变化的适应可能相对较好，怕冷的程度可能相对较轻。还有生活方式方面，孕初期如果孕妇睡眠不足、过度劳累或者饮食中摄入热量不足等，也可能会加重怕冷的感觉。比如，睡眠不足会影响身体的正常代谢调节，使得身体产热减少；饮食中热量摄入不够，身体没有足够的能量来维持正常体温，就会怕冷。
环境因素协同作用
孕初期孕妇对环境温度的感知也会受到环境因素的协同影响。如果所处环境温度较低，比如冬季室内温度偏低或者在寒冷的室外，孕妇本身因为孕期生理变化已经有怕冷的倾向，就会感觉更加寒冷。反之，如果环境温度适宜，孕妇怕冷的感觉可能会相对减轻。所以，孕妇在孕初期要注意根据环境温度适时增减衣物，营造一个相对温暖舒适的环境，以缓解怕冷的不适。同时，特殊人群如体质虚弱的孕妇更要密切关注环境温度变化，及时采取保暖措施，因为她们身体的调节能力相对较弱，受环境影响更大，保暖不当可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。
