乳房小叶增生大多不严重，一般与内分泌失调相关，表现为周期性乳房胀痛等，多数通过调整生活方式可缓解，但需警惕与乳腺癌鉴别，老年女性及妊娠期、哺乳期女性出现的乳房小叶增生也需特殊关注，若有肿块质地硬、粘连、活动度差、疼痛持续不缓解、乳头溢液等异常情况要进一步检查排除恶性病变。
一、一般情况
1.发病机制与表现
乳房小叶增生主要与内分泌失调有关，尤其是雌孕激素比例失调。女性体内雌激素水平相对升高，孕激素水平相对降低时，就可能导致乳腺小叶增生。患者多表现为乳房胀痛，疼痛具有周期性，一般在月经前加重，月经后缓解，部分患者可触及乳房肿块。从年龄角度看，育龄期女性较为常见，这与育龄期女性内分泌波动较大相关；生活方式方面，长期精神紧张、压力大、熬夜等不良生活方式可能增加发病风险。
2.多数情况不严重
大部分乳房小叶增生属于良性病变，通过调整生活方式等多可缓解。例如，保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，对于缓解乳房胀痛有帮助；规律作息，保证充足睡眠，也有利于调节内分泌，从而改善乳腺小叶增生的状况。一般来说，这类患者经过适当的生活调整后，症状会明显减轻，病情不会进一步恶化，对日常生活和健康的影响较小。
二、特殊情况需警惕
1.与乳腺癌的鉴别
虽然大多数乳房小叶增生不严重，但需要与乳腺癌进行鉴别。如果乳房肿块质地较硬、与周围组织粘连、活动度差，或者乳房疼痛持续不缓解，甚至出现乳头溢液（血性溢液等）等异常情况时，就需要高度警惕是否合并有乳腺癌等其他严重疾病。此时不能仅根据乳房小叶增生来判断病情，需要进一步进行乳腺超声、乳腺钼靶等检查，必要时还需要进行病理活检以明确诊断。对于有乳腺癌家族史的女性，在面对乳房小叶增生时更要谨慎，因为这类人群患乳腺癌的风险相对较高，更需要密切关注乳房的变化情况。
2.特殊人群的情况
对于老年女性出现的乳房小叶增生，相对年轻女性来说，需要更加重视。老年女性内分泌功能逐渐衰退，但仍可能出现乳腺小叶增生相关症状。此时需要通过详细检查排除恶性病变的可能。而对于妊娠期或哺乳期女性出现的乳房小叶增生，由于处于特殊生理时期，需要密切观察乳腺情况，因为激素水平的剧烈变化可能会影响乳腺小叶增生的发展。在妊娠期，要注意乳房的护理，避免因乳腺小叶增生导致乳腺炎等其他问题；哺乳期则要关注乳汁分泌情况以及乳房是否有异常红肿、疼痛等，若出现异常应及时就医。
