妊高症可采取定期产检、饮食调整、适当运动、药物治疗、左侧卧位、心理支持等手段处理，注意事项包括饮食原则、运动时间、药物不良反应、左侧卧位的好处、心理支持的重要性等，具体处理方法需根据孕妇情况而异。
1.定期产检：密切监测血压、体重、尿常规等指标，以及时发现异常情况。
产检时间：正常情况下，建议在怀孕12周前进行首次产前检查，之后每4周检查一次，怀孕28周后每2周检查一次，怀孕36周后每周检查一次。
检查项目：每次产前检查，医生都会询问孕妇的健康状况，测量体重、血压、宫底高度、腹围、胎心率等，还会进行血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等检查，以及B型超声检查、胎儿监护等。
2.饮食调整：保持低盐、低脂、高钾、高钙饮食，增加蛋白质、维生素和铁剂的摄入。
饮食原则：应避免食用咸菜、咸鱼、咸肉等过咸的食物，以及动物油脂、油炸食品等高脂食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果、鱼类、豆类、蛋类、奶类等富含蛋白质和维生素的食物。
注意事项：如果孕妇体重增长过快，应适当控制饮食，避免摄入过多的热量。同时，应戒烟戒酒，避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料。
3.适当运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制体重和血压。
运动时间：建议在饭后30分钟至1小时后进行，每次运动时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。
注意事项：运动时应选择舒适的服装和鞋子，避免过度劳累和剧烈运动。如果在运动过程中出现不适，应立即停止运动并休息。
4.药物治疗：如果血压升高明显或出现其他并发症，医生可能会开具降压药物、硫酸镁等药物进行治疗。
药物种类：常用的降压药物有硝苯地平、拉贝洛尔、盐酸哌唑嗪等。硫酸镁是治疗子痫的首选药物，也可用于预防子痫发作。
注意事项：孕妇应严格按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。同时，应注意药物的不良反应，如头晕、恶心、低血压等。
5.左侧卧位：休息时采取左侧卧位，可改善子宫胎盘血液循环，减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，增加尿量，有助于维持正常的肾功能。
6.心理支持：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于维持血压稳定。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，处理方法也可能因人而异。如果被诊断为妊高症，应积极配合医生的治疗和指导，同时注意休息和饮食，定期产检，以确保自身和胎儿的健康。如果出现头痛、头晕、视物模糊、上腹部不适、持续性腹痛等异常情况，应及时就医。
