腋臭是人体腋窝部位因顶泌汗腺分泌的有机物经皮肤表面细菌分解产生不饱和脂肪酸、氨等物质而散发特殊难闻气味，其成因与激素水平、遗传因素、细菌因素、生活方式因素相关，青春期人群需注重腋窝清洁干燥等，有家族史人群要提前关注并养成良好卫生习惯，特殊生理阶段人群需尤其注意腋窝清洁护理。
一、腋臭的定义及成因机制
腋臭是指人体腋窝部位散发出特殊难闻气味的现象，其科学成因主要与顶泌汗腺分泌及细菌分解作用相关。顶泌汗腺分泌的有机物（如脂质、蛋白质等）经皮肤表面细菌（主要是葡萄球菌等）分解，产生不饱和脂肪酸、氨等物质，从而散发异味。青春期后，受性激素影响，顶泌汗腺功能活跃，此阶段腋臭发生率明显升高，且遗传因素参与其中，若家族中有腋臭患者，个体患病风险显著增加。
二、相关影响因素
（一）激素水平
性激素（如雄激素）可促使顶泌汗腺发育并增加其分泌活动，青春期时性激素分泌旺盛，是腋臭好发于该阶段的重要原因，女性在月经周期、孕期等激素波动阶段，腋臭症状也可能出现变化。
（二）遗传因素
研究表明，腋臭具有一定遗传性，若父母一方或双方患有腋臭，子女遗传腋臭的概率较高，其遗传模式与特定基因的表达调控相关。
（三）细菌因素
皮肤表面的细菌种类及数量对腋臭程度有影响，例如某些细菌可高效分解顶泌汗腺分泌的有机物，进而加重异味产生，不同个体皮肤表面的细菌群落构成差异会导致腋臭表现轻重不同。
（四）生活方式因素
高温环境、剧烈运动后汗腺分泌增多，会促进细菌对有机物的分解，从而加重腋臭；不良的个人卫生习惯（如不勤洗澡、不勤换衣物）也会使细菌更容易滋生，加剧腋臭症状。
三、不同人群的特点及注意事项
（一）青春期人群
青春期由于激素水平变化，顶泌汗腺活跃，是腋臭高发期。此阶段应注重保持腋窝清洁干燥，可通过勤洗澡、选择透气吸汗的衣物等方式减少细菌滋生，必要时可在医生指导下考虑安全的非手术干预措施。
（二）有家族史人群
这类人群需提前关注腋窝皮肤状况，从小养成良好的个人卫生习惯，如定期清洁腋窝，降低腋臭发生或加重的风险，若青春期后出现明显腋臭表现，可及时咨询皮肤科等相关科室医生。
（三）特殊生理阶段人群
女性在月经周期、孕期等激素波动阶段，需尤其注意腋窝的清洁护理，避免因激素变化导致腋臭症状加重，可选择温和的清洁产品保持局部卫生。
腋臭的科学本质是顶泌汗腺分泌产物经细菌分解产生异味的过程，受激素、遗传、细菌、生活方式等多因素影响，不同人群需根据自身特点采取相应的预防及护理措施。
