大便硬结受多种因素影响，饮食上膳食纤维摄入不足、水分摄入不够；生活习惯方面缺乏运动、排便习惯不良；疾病有肠道疾病、内分泌及代谢疾病；药物存在某些药物副作用；精神心理上长期精神紧张、焦虑都可能导致大便硬结，不同年龄段人群在各因素影响下情况有所不同。
一、饮食因素
膳食纤维摄入不足：日常饮食中若蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄取过少，膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。例如，长期只进食精细米面，而很少吃芹菜、苹果等，就会导致大便硬结。不同年龄人群对膳食纤维的需求不同，一般成年人每天建议摄入25~30克膳食纤维，儿童根据年龄有所差异，如学龄前儿童每天约19克左右。
水分摄入不够：喝水少会使肠道内粪便中的水分被过度吸收，从而导致大便干结。不同年龄段对水分需求不同，成人每天需摄入1500~2000毫升左右的水，儿童则要根据体重等情况保证充足水分摄入，年龄越小相对单位体重需水量越多。
二、生活习惯因素
缺乏运动：长期缺乏运动，如久坐不动，会使肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，引起大便硬结。不同年龄人群运动需求不同，儿童需要保证每天足够的户外活动时间，如学龄前儿童每天应至少有3小时以上的户外活动；成年人也建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
排便习惯不良：不定时排便，经常抑制便意，会破坏正常的排便反射，导致肠道对粪便中水分的重吸收增加，进而造成大便硬结。各个年龄段都可能出现这种情况，比如一些人因为工作繁忙等原因经常憋便。
三、疾病因素
肠道疾病：如肠梗阻，肠道内容物通过障碍，会导致粪便无法正常排出，粪便中的水分被过度吸收，引起大便硬结；肠道肿瘤也可能阻塞肠道，影响粪便的正常通行，导致大便性状改变，出现硬结。
内分泌及代谢疾病：甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，肠道蠕动也会减慢，容易出现大便硬结。糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会影响自主神经功能，导致肠道蠕动紊乱，引起大便干结。
四、药物因素
某些药物副作用：一些药物可能会引起便秘的副作用，如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等。不同药物对不同人群的影响有所差异，老年人由于肝肾功能减退等原因，更容易受到药物副作用导致大便硬结的影响。
五、精神心理因素
长期精神紧张、焦虑：当人处于长期精神紧张、焦虑状态时，会影响植物神经功能，进而影响肠道的蠕动和分泌功能，导致大便硬结。不同年龄段人群都可能因为精神心理因素出现这种情况，比如学生考试前、职场人士面临工作压力大时都可能出现此类问题。
