3个月宝宝舌苔厚白可能是正常生理现象、喂养因素、消化不良、口腔卫生问题或疾病因素导致。正常生理现象是因婴儿口腔自洁及唾液分泌等致奶渍残留；喂养因素中母乳喂养与妈妈饮食有关，人工喂养与奶粉冲调不当有关；消化不良因消化系统未发育完善致；口腔卫生差因不能自主清洁口腔；疾病因素有鹅口疮、上呼吸道感染等。发现需观察一般情况，异常及时就医，还应合理喂养、清洁口腔。
一、正常生理现象
3个月宝宝舌苔厚白可能是正常的生理情况。婴儿的口腔自洁能力较差，唾液分泌相对较少，在吃奶后，奶渍可能会残留于舌苔上，从而导致舌苔看起来厚白，这通常不伴有其他不适症状，如宝宝精神状态良好、吃奶正常、无哭闹等。
二、喂养因素
1.母乳喂养：如果是母乳喂养，妈妈的饮食可能会对宝宝产生影响。若妈妈近期食用了较多辛辣、油腻等刺激性食物，可能通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝舌苔厚白。
2.人工喂养：对于人工喂养的宝宝，奶粉的冲调比例不当，如奶粉过稠，会增加宝宝消化的负担，容易出现舌苔厚白的情况。因为奶粉中的蛋白质等营养成分不能被充分消化吸收，在口腔内残留后可能影响舌苔状态。
三、消化不良
3个月宝宝的消化系统尚未发育完善，胃肠功能较弱。如果一次性喂奶量过多，或者宝宝在吃奶过程中吸入过多空气，都可能引起消化不良，进而出现舌苔厚白的现象，同时可能伴有腹胀、吐奶、大便异常（如大便中有不消化的奶瓣等）。
四、口腔卫生问题
宝宝口腔清洁不到位也会导致舌苔厚白。由于3个月宝宝还不能自主清洁口腔，家长如果没有及时为宝宝清洁口腔，食物残渣在口腔内滋生细菌，就容易使舌苔变厚变白。
五、疾病因素
1.鹅口疮：鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症，多见于新生儿和婴幼儿。除了舌苔厚白外，口腔黏膜上会出现白色乳凝块样物，不易擦拭，强行擦拭后局部黏膜会潮红、粗糙，有时会伴有哭闹、拒食等表现。
2.上呼吸道感染：当宝宝发生上呼吸道感染时，可能会影响消化功能，同时身体的炎症反应也可能导致舌苔厚白，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
如果发现3个月宝宝舌苔厚白，家长首先要观察宝宝的一般情况，如精神、吃奶、有无其他不适症状等。若舌苔厚白伴有其他异常表现，如拒食、哭闹明显、发热等，应及时带宝宝就医，由医生进行详细检查，以明确原因并采取相应的处理措施。同时，家长要注意合理喂养，按需喂养，避免过度喂养，并且在喂奶后可以适当给宝宝喂一些温水，起到清洁口腔的作用；对于人工喂养的宝宝，要严格按照奶粉冲调比例进行冲调；还要注意保持宝宝口腔的清洁卫生，在喂奶后可以用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的口腔黏膜和舌苔。
