哺乳期急性乳腺炎多在产后3-4周发生，表现为乳房红、肿、热、痛及发热等，可通过排空乳汁（频繁哺乳或用吸奶器）、局部护理（早期冷敷、后期热敷）关注全身情况（监测体温、保证休息营养），特殊人群哺乳期女性要注意自身及喂养情况，症状不缓解或加重需及时就医。
一、急性乳腺炎的识别
哺乳期急性乳腺炎多发生在产后3-4周，常见症状为乳房局部红、肿、热、痛，可伴有发热等全身症状，初起时可能只是乳房某一区域的胀痛、硬结。这是由于乳汁淤积、细菌入侵等原因引起，哺乳期女性乳汁分泌旺盛，若乳腺导管不通畅，乳汁排出受阻就容易滋生细菌引发炎症。
二、非药物干预措施
排空乳汁
频繁哺乳：让婴儿多吸吮患侧乳房，婴儿的吸吮可以有效疏通乳腺导管，促进乳汁排出。一般建议每2-3小时哺乳一次，每次两侧乳房都要交替吸吮，确保乳汁充分排空。例如，研究表明，频繁有效的吸吮能够明显降低急性乳腺炎的发生风险，并且对于已发生的乳腺炎，有助于炎症的消退。
使用吸奶器：如果婴儿不能充分吸吮，可使用吸奶器将乳汁吸净。吸奶器要选择合适的型号，使用时注意清洁，避免造成乳头损伤。吸奶过程中要观察乳房情况，若出现疼痛加剧等不适要及时停止。
局部护理
冷敷与热敷：在炎症早期（一般指发病24小时内）可进行冷敷，用毛巾包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，冷敷可以减轻肿胀和疼痛。而在炎症后期，可采用热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，每天3-4次，热敷能够促进血液循环，利于炎症吸收。
三、全身情况的关注与处理
监测体温：哺乳期女性患急性乳腺炎时要密切监测体温，若体温未超过38.5℃，可先采用物理降温，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。若体温超过38.5℃，且全身症状较明显，如寒战、高热等，需及时就医，但要注意在就医过程中仍要继续排空乳汁，因为乳汁淤积是炎症加重的重要因素。
保证休息与营养：患病期间要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗炎症。同时要摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，以增强机体抵抗力。
四、特殊人群（哺乳期女性）的温馨提示
哺乳期女性身体处于特殊时期，在处理急性乳腺炎时要特别注意自身的身体状况和婴儿的喂养情况。要保持良好的心态，避免因为患病而产生焦虑情绪，焦虑可能会影响乳汁分泌和身体的恢复。同时，要严格遵循上述非药物干预措施，若症状持续不缓解或加重，如乳房出现波动感等，提示可能形成脓肿，需及时就医进行切开引流等治疗，此时要配合医生的治疗方案，并且在治疗期间要咨询医生药物对婴儿是否有影响，在医生指导下决定是否继续哺乳等问题。
