乳房下垂整形常见手术方式有适用于中重度下垂的乳房上提固定术、适用于轻中度下垂且保留较多乳腺组织的乳房真皮固定术及适用于不同程度下垂创伤小的乳房悬吊术，术前需进行全面身体检查、与医生充分沟通交流并做好生活调整，术后要保持伤口清洁干燥、佩戴弹力胸罩、避免剧烈运动，特殊人群中妊娠期哺乳期女性建议哺乳期结束后进行，有严重基础疾病者需经评估再定，老年患者需全面评估身体状况且术后加强护理。
一、常见手术方式
1.乳房上提固定术：通过切除乳房外上方多余的皮肤组织及部分乳腺组织，将剩余乳腺组织重新塑形并固定，以达到提升乳房位置的目的。该手术适用于中重度乳房下垂患者，能有效改善乳房形态，使其更加挺拔。
2.乳房真皮固定术：利用乳房局部的真皮组织作为支撑结构，切除部分松弛的皮肤后，将真皮组织重新缝合固定，维持乳房的上提效果。适用于轻度至中度乳房下垂，保留了较多乳腺组织，对哺乳功能影响相对较小。
3.乳房悬吊术：通过特制的悬吊装置将乳房向上悬吊固定，适用于不同程度的乳房下垂，手术创伤相对较小，恢复相对较快，但需根据个体情况选择合适的悬吊材料及方式。
二、术前准备
1.身体检查：术前需进行全面的身体检查，包括血常规、凝血功能、肝肾功能等，确保身体状况适合手术，排除严重心、肺、肝、肾等脏器疾病及血液系统疾病。
2.沟通交流：与医生充分沟通，了解手术的具体步骤、预期效果、可能存在的风险及并发症等，根据自身乳房下垂程度、身体状况及美学需求选择合适的手术方案。
3.生活调整：术前一段时间需戒烟戒酒，避免服用影响凝血功能的药物（如阿司匹林等），女性应避开月经期，选择身体状态最佳的时期进行手术。
三、术后护理
1.伤口护理：保持手术切口清洁干燥，按照医生要求定期换药，避免沾水，防止感染。
2.佩戴弹力胸罩：术后需佩戴弹力胸罩，起到压迫止血、固定乳房形态及促进恢复的作用，一般需佩戴数周，具体时间遵医嘱。
3.避免剧烈运动：术后短期内应避免上肢剧烈运动及大幅度动作，防止影响伤口愈合及乳房形态的恢复，通常建议术后1-2个月内避免重体力劳动及剧烈体育运动。
四、特殊人群注意事项
1.妊娠期、哺乳期女性：一般建议在哺乳期结束后再考虑乳房下垂整形手术，因为妊娠及哺乳可能会导致乳房再次发生形态变化，且手术可能会对哺乳功能产生一定影响。
2.有严重基础疾病者：如患有严重心肺疾病、糖尿病控制不佳等情况，手术风险相对较高，需经内科医生评估身体状况后，再谨慎决定是否手术。
3.老年人群：老年患者身体机能相对较弱，手术耐受性可能降低，术前需更全面评估身体状况，术后恢复可能相对较慢，需加强术后护理及康复监测。
