湿疹患者可适当食用富含维生素C的橙子、柚子，富含维生素B族的香蕉、葡萄，以及具有清热利湿作用的西瓜、梨来获取营养、改善身体状况，但不同人群食用需注意适量及自身特殊情况。
一、富含维生素C的水果
1.橙子：橙子中富含维生素C，每100克橙子约含33毫克维生素C。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强皮肤的抵抗力，对湿疹的缓解可能有一定帮助。湿疹患者适当食用橙子，能为身体补充所需营养成分，促进机体的新陈代谢。对于儿童湿疹患者，橙子是较为安全的水果选择，但需注意食用量，避免一次性摄入过多导致肠胃不适；成年湿疹患者也可适量食用，以获取维生素C带来的益处。
2.柚子：柚子同样含有丰富的维生素C，其维生素C含量每100克约为38毫克。维生素C可以参与体内胶原蛋白的合成等多种生理过程，对皮肤健康有益。湿疹患者食用柚子，能在一定程度上维持皮肤的正常生理功能。对于老年湿疹患者，柚子是不错的水果之一，但要根据自身消化情况合理食用，因为老年人消化功能可能相对较弱。
二、富含维生素B族的水果
1.香蕉：香蕉是富含维生素B族的水果，其中维生素B6等对皮肤健康有一定作用。维生素B族参与身体的许多代谢过程，有助于维持皮肤的正常状态。湿疹患者食用香蕉可以为身体提供必要的营养支持。对于婴幼儿湿疹患者，香蕉需要谨慎添加，初次添加时应少量尝试，观察是否有过敏等不良反应；对于成年湿疹患者，香蕉是日常可选择的水果之一，可帮助维持身体的营养平衡。
2.葡萄：葡萄中含有维生素B1、B2等维生素B族成分。这些维生素对于皮肤的新陈代谢等有一定的调节作用。湿疹患者食用葡萄，能够从水果中摄取相关营养来维持皮肤的健康状态。对于特殊职业的湿疹患者，如长期接触化学物质的工作者，食用葡萄补充维生素B族可能有助于皮肤在受外界因素影响下保持相对稳定的状态；对于有基础疾病的湿疹患者，如糖尿病患者，需注意葡萄的糖分含量，在血糖控制良好的情况下适量食用。
三、具有清热利湿作用的水果
1.西瓜：西瓜具有清热利湿的功效，其水分含量高，不仅能为身体补充水分，还能帮助排出体内的湿热之邪。对于因湿热内蕴引起的湿疹可能有一定的辅助改善作用。湿疹患者适当食用西瓜，可在一定程度上减轻体内的湿热状况。但对于儿童湿疹患者，要注意控制食用量，避免因食用过多西瓜导致腹泻等问题；对于老年湿疹患者，由于其肾功能等可能有所减退，过量食用西瓜可能会加重肾脏负担，所以也要适量食用。
2.梨：梨具有清热润肺、生津解渴的作用，对于体内有热邪的湿疹患者有一定益处。梨可以帮助清除体内的热邪，缓解因热邪引起的皮肤不适等症状。湿疹患者食用梨，能在一定程度上改善身体的热象。对于处于孕期的湿疹患者，梨是较为安全的水果，但也需注意食用量，避免过多食用导致肠胃寒凉；对于患有慢性支气管炎等呼吸系统疾病的湿疹患者，食用梨可能有助于润肺，从而间接对湿疹产生一定的积极影响。
