哺乳期大人的饮食会通过乳汁影响婴儿湿疹，辛辣刺激性食物易加重婴儿湿疹瘙痒等症状，易过敏食物包括蛋类、海鲜类、牛奶等会引发或加重婴儿湿疹，高糖食物会使婴儿湿疹病情波动，某些光敏性食物会让婴儿接触日光后加重湿疹症状，各年龄段和性别的哺乳期大人都需注意，有相关不良生活方式的要调整饮食。
一、辛辣刺激性食物
1.具体食物及影响：像辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，这类食物容易使大人进食后体内生热，通过乳汁传递给婴儿，从而加重婴儿湿疹的瘙痒等症状。有研究表明，婴儿湿疹患儿的母亲过多摄入辛辣食物后，婴儿湿疹复发或加重的概率会明显升高。
2.年龄与性别因素：对于哺乳期的女性，无论年龄大小、性别如何，过多食用辛辣刺激性食物都会对婴儿产生不良影响。从年龄方面看，年轻哺乳期女性可能更易因饮食习惯偏好而不经意间摄入此类食物，而年长女性也需注意避免；性别上无特殊差异，男女哺乳期女性都应避免。
3.生活方式关联：若大人有喜好辛辣饮食的生活方式，且处于哺乳期，就会增加婴儿湿疹加重的风险，所以应调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入。
二、易过敏食物
1.常见易过敏食物及影响
蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物是常见的过敏原。大人食用后，其中的过敏原可能通过乳汁进入婴儿体内，引发婴儿湿疹的发作或加重。例如，有临床观察发现，婴儿湿疹患儿母亲大量食用蛋类后，约有30%的婴儿湿疹出现明显加重情况。
海鲜类：虾、蟹、贝类等海鲜类食物富含异体蛋白，大人食用后，异体蛋白可能通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿过敏反应，进而加重湿疹。研究显示，约20%食用大量海鲜的哺乳期母亲，其婴儿湿疹会有不同程度的加重。
牛奶：部分婴儿对牛奶蛋白过敏，哺乳期大人饮用牛奶后，牛奶蛋白可通过乳汁进入婴儿体内，引起婴儿湿疹的加重。有调查发现，约15%饮用较多牛奶的哺乳期母亲，婴儿湿疹复发率升高。
2.年龄与性别因素：哺乳期的各个年龄段女性以及男性哺乳期者都需关注自身对易过敏食物的摄入情况。年轻哺乳期女性可能因对食物过敏认知不足而较多摄入，年长女性同样要留意；男性哺乳期者也不能忽视，若自身对某些食物过敏或婴儿对某些食物敏感，应避免食用相关易过敏食物。
3.生活方式关联：有过敏体质或家族中有过敏病史的大人，在哺乳期更应严格控制易过敏食物的摄入，因为其生活方式中若有接触易过敏食物的习惯，会显著增加婴儿湿疹的发病风险。
三、高糖食物
1.具体食物及影响：糖果、甜饮料、糕点等高糖食物，大人食用后会使血糖升高，可能影响机体的免疫调节功能，通过乳汁影响婴儿，导致婴儿湿疹的病情波动。有研究发现，哺乳期母亲大量摄入高糖食物后，婴儿湿疹患儿中约25%的症状会有所加重。
2.年龄与性别因素：不同年龄和性别的哺乳期大人都应注意高糖食物的摄入。年轻哺乳期女性可能因喜爱甜食而不自觉摄入过多，年长女性也需控制；男性哺乳期者同样要避免大量食用高糖食物，以保证婴儿的健康。
3.生活方式关联：有喜欢食用高糖零食等生活方式的大人，在哺乳期应改变这种习惯，因为高糖食物的过多摄入会对婴儿湿疹产生不利影响，所以要保持健康的饮食生活方式，减少高糖食物摄取。
四、某些光敏性食物
1.具体食物及影响：如芹菜、香菜、无花果等光敏性食物，大人食用后，其中的光敏物质可能通过乳汁传递给婴儿，婴儿皮肤接触日光后可能引发光敏反应，加重湿疹症状。有相关报道指出，约10%食用较多光敏性食物的哺乳期母亲，其婴儿湿疹在日光照射后会明显加重。
2.年龄与性别因素：哺乳期的各年龄段女性和男性都需关注光敏性食物的摄入。年轻哺乳期女性可能因日常饮食包含较多此类蔬菜而未注意，年长女性同样要避免；男性哺乳期者也应留意，避免婴儿因自身摄入光敏性食物而受到不良影响。
3.生活方式关联：若大人有经常在日光下活动且食用较多光敏性食物的生活方式，就会增加婴儿湿疹加重的风险，所以应调整饮食，减少光敏性食物的摄入，并注意日常防晒等相关防护措施。
