男孩的一般身高因年龄而异,新生儿约50厘米,1岁约75厘米,2岁约87厘米,青春期前每年增长5-7厘米,青春期后每年增长7-10厘米,成年后平均身高约170-175厘米。
身高受遗传、营养、睡眠、运动及健康状况等多因素影响,存在个体差异。遗传是主要决定因素,若父母较高,子女身高通常也较高;营养摄入均衡,尤其是蛋白质、钙和维生素的充足,对骨骼发育至关重要;充足的睡眠和适当的运动,如篮球、跳绳等,也能促进生长激素分泌,帮助长高。若身高明显低于同龄人,建议咨询医生或专业生长发育专家。
男孩的一般身高因年龄而异,新生儿约50厘米,1岁约75厘米,2岁约87厘米,青春期前每年增长5-7厘米,青春期后每年增长7-10厘米,成年后平均身高约170-175厘米。
身高受遗传、营养、睡眠、运动及健康状况等多因素影响,存在个体差异。遗传是主要决定因素,若父母较高,子女身高通常也较高;营养摄入均衡,尤其是蛋白质、钙和维生素的充足,对骨骼发育至关重要;充足的睡眠和适当的运动,如篮球、跳绳等,也能促进生长激素分泌,帮助长高。若身高明显低于同龄人,建议咨询医生或专业生长发育专家。