孕妇分娩时应该注意配合医护人员、保持体力、情绪稳定等。
1.配合医护人员
严格遵循医生和助产士的指导,正确用力。在宫缩来临时,按照指令屏气用力,以推动胎儿下降;宫缩间歇期则要全身放松,好好休息,积蓄体力。
2.保持体力
分娩过程可能较长,孕妇要合理分配体力。可提前准备一些易消化、高能量的食物,如巧克力、功能饮料等,在医生允许的情况下适时补充。
3.情绪稳定
分娩时紧张、恐惧等情绪可能会影响产程进展。孕妇可通过深呼吸、想象美好画面等方式放松自己,家人也要给予充分的鼓励和支持,帮助孕妇保持积极心态。