预防登革热需采取控制蚊虫滋生、使用防蚊用品、加强环境卫生、避免前往疫区、提高自身免疫力等综合措施。
1.控制蚊虫滋生
彻底清理积水容器,如花盆托盘、废旧轮胎等,避免伊蚊(传播登革热的媒介)在水中产卵繁殖,定期更换宠物饮水盆的水。
2.使用防蚊用品
外出时穿长袖长裤,涂抹含避蚊胺等成分的驱蚊剂;室内安装纱窗、蚊帐,使用电蚊香或蚊香液驱蚊。
3.加强环境卫生
保持居住环境清洁,定期清扫垃圾,减少蚊虫栖息场所,降低蚊虫密度。
4.避免前往疫区
关注疫情动态,尽量避免前往登革热流行地区,如必须前往,需做好防护措施。
5.提高自身免疫力
均衡饮食、适量运动、充足睡眠,增强身体抵抗力,降低感染风险。