户外活动时可以通过着装防护、涂抹驱蚊剂、避开蚊虫高峰、远离蚊虫孳生地等，防范基孔肯雅热。
1.着装防护
尽量穿长袖衣裤，材质选轻薄、透气的，减少皮肤暴露面积，让蚊虫无从下口。衣服颜色以浅色为宜，因为深色更易吸引蚊虫。
2.涂抹驱蚊剂
在皮肤暴露部位，如手臂、腿部、颈部等，均匀涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂。出门前提前涂抹，且每隔数小时补涂一次，以维持驱蚊效果。
3.避开蚊虫高峰
清晨和傍晚是蚊虫较为活跃的时段，尽量避免在这段时间进行长时间的户外活动。若必须外出，要格外加强防护措施。
4.远离蚊虫孳生地
户外活动时，尽量远离积水、草丛、树林等蚊虫容易滋生的地方，从源头上减少与蚊虫接触的机会。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
