胎儿脐带绕颈3周属于高危情况,需采取科学措施应对,包括体位调整、避免剧烈运动、吸氧治疗、适时终止妊娠等。
1.体位调整
采取左侧卧位睡眠,用孕妇枕支撑腰背部,保持15-30度侧卧倾斜,每日左侧卧位休息时间超过8小时,以减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善胎盘血液循环。
2.避免剧烈运动
禁止跑跳、弯腰提重物等增加腹压的动作,可选择散步、孕妇瑜伽等温和运动,每次不超过30分钟,运动时如果出现胎动异常需立即停止。
3.吸氧治疗
如果胎心监护提示轻度缺氧,可在医生指导下进行间断低流量吸氧,每次30分钟,每日2-3次,以提高母体血氧浓度,改善胎儿供氧。
4.适时终止妊娠
孕37周后如果超声显示脐动脉舒张期血流缺失、胎心监护持续异常或合并胎儿生长受限,建议择期剖宫产终止妊娠。