孕晚期手脚起小疙瘩且发痒，会让孕妇十分难受，可通过日常护理、冷敷止痒、调整饮食、及时就医等方法帮助缓解。
1.日常护理
保持手脚清洁干爽，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。洗完后及时擦干，尤其是脚趾间、手指缝等部位。尽量选择宽松、透气的棉质鞋袜和手套，减少皮肤与外界的摩擦，防止疙瘩加重和瘙痒加剧。
2.冷敷止痒
用干净的毛巾包裹冰块或使用冷毛巾，轻轻敷在起疙瘩发痒的部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行多次。冷敷能收缩血管，减轻局部炎症反应，从而缓解瘙痒症状。
3.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、海鲜等容易致敏的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食清淡。因为某些食物可能会加重过敏反应，导致疙瘩增多和瘙痒加重。
4.及时就医
如果通过上述方法症状没有缓解，或者疙瘩增多、瘙痒加剧等情况，要及时到医院就诊，并给予相应的治疗，比如遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏的药物治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
