发病机制不同、症状表现有别、触诊感受差异、超声检查特征、治疗方法不同，可区分乳腺增生和乳腺囊肿。
1、发病机制不同
乳腺增生主要是由于体内激素水平失衡，雌激素相对或绝对过多，刺激乳腺组织过度增生和复旧不全引起。而乳腺囊肿多是因为乳腺导管堵塞，分泌物潴留，逐渐形成囊性肿物，与激素对乳腺导管上皮的影响导致导管扩张有关。
2、症状表现有别
乳腺增生常表现为乳房胀痛，疼痛程度随月经周期变化，月经前加重，月经后减轻，还可触及大小不一、质地柔韧的结节。乳腺囊肿一般无明显疼痛，多为无意中发现乳房内圆形或椭圆形、边界清楚、表面光滑的肿块，按压时可能有弹性感。
3、触诊感受差异
触诊乳腺增生时，能感觉到乳房内弥漫性增厚，有颗粒状或条索状结节，范围较广。乳腺囊肿触诊时，肿块质地较软，活动度相对较好，与周围组织界限清晰。
4、超声检查特征
乳腺增生在超声下可见乳腺腺体增厚，结构紊乱，回声不均匀。乳腺囊肿超声表现为无回声区，边界清晰，后方回声增强，有时可见囊壁。
5、治疗方法不同
乳腺增生以调整生活方式、心理疏导为主，症状严重时可药物对症治疗。乳腺囊肿较小且无症状一般观察即可，较大或有症状可考虑穿刺抽液或手术切除。
若发现乳房有异常，如疼痛、肿块等，应及时前往医院就诊，通过专业检查明确病因，以便采取恰当的治疗措施。
