男性预防尖锐湿疣需做到避免不洁性行为、正确使用安全套、注意个人卫生、增强自身免疫力、定期体检，有基础疾病致免疫力低下者还需积极控基础病并密切关注自身状况
一、避免不洁性行为
男性应保持单一性伴侣，避免与尖锐湿疣患者发生性接触。多项研究表明，性传播是尖锐湿疣的主要传播途径，与多个性伴侣发生无保护性行为会显著增加感染风险。例如，有研究统计显示，有多个性伴侣的男性感染尖锐湿疣的概率比单一性伴侣者高数倍。
二、使用安全套
正确使用安全套可以在一定程度上降低感染尖锐湿疣的风险。安全套能够起到物理屏障作用，减少皮肤黏膜与含有人类乳头瘤病毒（HPV）的体液直接接触的机会。但需要注意的是，安全套不能完全杜绝感染，因为尖锐湿疣可能发生在安全套覆盖不到的部位。
三、注意个人卫生
保持外生殖器清洁干燥，每天用温水清洗外阴部。勤换内裤，内裤最好选择棉质、宽松的款式，以利于透气，减少局部潮湿环境，降低HPV存活和感染的可能。此外，要避免共用毛巾、浴巾、浴缸等个人卫生用品，防止间接接触传播。
四、增强自身免疫力
适度进行体育锻炼，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，有助于增强身体的免疫力。合理饮食，保证摄入充足的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，例如多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。同时，要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复和免疫系统的正常运作。免疫力低下的男性更容易受到HPV的侵袭，通过上述方式提高免疫力可降低感染风险。
五、定期体检
有过不洁性行为或其他可能接触HPV风险的男性，应定期进行相关检查。通过醋酸白试验、HPVDNA检测等方法早期发现潜在的感染情况，以便及时采取措施。特别是有多个性伴侣或从事高危性行为职业的男性，更应加强体检频率，做到早发现、早处理，防止病情进一步发展。
六、特殊人群注意事项
对于有基础疾病（如糖尿病等）导致免疫力低下的男性，除了遵循上述一般预防措施外，还需要积极控制基础疾病。例如，糖尿病患者要严格控制血糖水平，因为高血糖环境有利于HPV的生长繁殖，控制好血糖能在一定程度上降低感染尖锐湿疣的风险。同时，这类人群更应密切关注自身外生殖器状况，一旦发现异常应及时就医。
