盐水漱口有清洁口腔、减轻轻度牙龈炎症、辅助缓解轻微口腔小创伤的作用，儿童低龄常不配合需用接近生理浓度淡盐水且家长监护下谨慎用，孕妇浓度适宜需遵医嘱，老年人可作日常清洁辅助且牙齿松动者轻柔漱口严重疾病同步就医。
一、清洁口腔功能
一定浓度的生理盐水（如0.9%）因渗透压与人体体液相近，能通过机械冲洗作用有效清除口腔内食物残渣、细菌等。研究表明，盐水漱口可减少口腔内菌斑附着，维持口腔内环境相对稳定，例如每日用淡盐水漱口数次，能显著降低口腔中常见致龋菌、致病菌的数量，长期坚持有助于保持口腔清洁卫生。
二、减轻炎症作用
对于轻度牙龈炎症，盐水漱口可发挥抑菌功效以减轻局部炎症反应。临床观察发现，使用盐水漱口的患者牙龈红肿、出血等症状可得到一定程度改善，这是因为盐水能抑制部分致炎细菌的生长繁殖，从而缓解炎症带来的不适，为牙龈组织恢复创造相对有利的局部环境。
三、辅助缓解口腔小创伤
当出现轻微口腔溃疡等口腔小创伤时，盐水漱口可清洁创面，减少细菌感染风险，为创面修复营造相对清洁的环境。但需注意，若口腔创伤较严重，如大面积溃疡、深度创伤等，仅依靠盐水漱口无法替代专业医疗处理，应及时就医。
特殊人群注意事项
儿童：低龄儿童常不配合盐水漱口，且需严格控制盐水浓度，建议使用接近生理浓度的淡盐水，避免过浓盐水刺激儿童娇嫩的口腔黏膜，若儿童有明显口腔问题，应在家长监护下谨慎使用并及时咨询医生。
孕妇：盐水漱口相对安全，不过仍需注意浓度适宜，若孕妇有口腔疾病，应在医生指导下合理运用盐水漱口来辅助改善口腔状况，避免自行使用过高浓度盐水造成不良影响。
老年人：若老年人存在口腔疾病，盐水漱口可作为日常口腔清洁的辅助手段，但需结合自身口腔健康实际情况，比如牙齿松动者应轻柔漱口，防止因用力不当损伤口腔组织，同时有严重口腔疾病时需同步就医治疗。
