舌头溃疡一般治疗需保持口腔卫生用淡盐水多次漱口、保证充足休息生活规律、调整饮食避刺激性食物多摄维B族和C类食物，药物治疗可使用氯己定含漱液抗菌消炎、疼痛明显用苯佐卡因凝胶止痛，特殊人群中儿童需成人协助清洁并选温和食物，孕妇优先非药物干预需咨询医生用药，老年人要留意基础病且舌头溃疡长时间不愈或反复发作及时就医排查全身系统性疾病。
一、一般治疗
1.口腔清洁：保持口腔卫生是关键，可使用淡盐水每日多次漱口，以减少细菌滋生，促进溃疡愈合。需注意漱口时力度适中，避免刺激溃疡部位。
2.休息与生活规律：保证充足睡眠，避免过度劳累，因为机体免疫力下降可能加重舌头溃疡，充足休息有助于提升免疫力，利于溃疡恢复。
3.饮食调整：避免食用辛辣、过烫、酸性等刺激性食物，以防加重溃疡疼痛；多摄入富含维生素B族（如糙米、燕麦等）、维生素C（如柑橘、草莓等）的食物，这类营养物质有助于维护口腔黏膜健康，促进溃疡修复。
二、药物治疗
1.局部含漱剂：可使用氯己定含漱液，其具有抗菌消炎作用，能抑制口腔内细菌生长，减轻溃疡部位的炎症反应，但儿童使用时需在成人监护下谨慎选择。
2.局部止痛药物：若溃疡疼痛明显，可使用苯佐卡因凝胶等局部止痛药物，但低龄儿童应避免使用，孕妇使用时需咨询医生，因需考量药物对特殊人群的影响。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童舌头溃疡时，要格外注重口腔清洁，由于儿童自我口腔清洁能力较弱，可在成人协助下进行漱口等操作；饮食上选择温和、易吞咽的食物，避免食用过硬、过粗或刺激性强的食物，以防加重溃疡不适。
2.孕妇：孕妇出现舌头溃疡时，优先采用非药物干预措施，如保持口腔卫生等；若确需用药，需咨询医生，因为孕期用药需充分评估对胎儿的潜在影响，谨慎选择安全的药物。
3.老年人：老年人舌头溃疡可能与全身健康状况相关，如糖尿病、贫血等，需留意控制基础疾病；同时要保持口腔清洁，若舌头溃疡长时间不愈或反复发作，应及时就医排查是否存在全身系统性疾病因素。
