感冒分为风寒感冒和风热感冒,病因分别为劳累后吹风受凉(秋冬高发)和外感风热之邪(春夏高发);症状上风寒感冒怕冷明显、发热轻、流清涕等,全身酸痛为主,风热感冒发热明显、流黄涕等,全身咽干口燥等为主;治疗原则分别为辛温解表和辛凉解表;儿童和老年人患不同感冒时各有不同注意事项,儿童风寒感冒要保暖和温热饮食,风热感冒要多休息和清淡饮食,老年人风寒感冒要关注体温等,风热感冒要注意休息调养。
一、病因方面
1.风寒感冒:多因劳累后吹风受凉引发,常在秋冬季节高发,人体劳累后抵抗力下降,风寒之邪趁虚而入,侵袭肌表导致发病。
2.风热感冒:通常是外感风热之邪所致,常见于春季或夏季气温较高之时,外界风热邪气侵袭人体,从而引起感冒症状。
二、症状表现方面
(一)主要症状
1.风寒感冒:主要表现为怕冷明显,甚至有寒战,发热症状相对较轻,流清涕,咳痰清稀色白,舌苔薄白。
2.风热感冒:发热比较明显,体温可较高,流黄涕,咳痰黄色黏稠,舌苔薄黄。
(二)全身症状
1.风寒感冒:全身症状以酸痛为主,比如头痛、肢体酸痛等较为突出。
2.风热感冒:全身症状多表现为咽干口燥、心烦等。
三、治疗原则方面
1.风寒感冒:治疗以辛温解表为主,通过发汗来驱散风寒之邪。
2.风热感冒:治疗以辛凉解表为主,通过清热来解除风热之邪。
四、特殊人群情况
(一)儿童
1.风寒感冒:儿童风寒感冒时,要注意保暖,避免再次受凉,饮食上可适当给予温热易消化的食物,如小米粥等,因为儿童抵抗力相对较弱,再次感受风寒可能会加重病情。
2.风热感冒:儿童风热感冒时,要让儿童多休息,保证充足的水分摄入,饮食宜清淡,避免食用辛辣、油腻等易生热的食物,由于儿童新陈代谢较快,风热之邪容易耗伤津液,所以保证水分摄入很重要。
(二)老年人
1.风寒感冒:老年人风寒感冒后,要密切关注体温和身体状况,因为老年人各脏器功能减退,病情变化可能较快,注意保暖的同时,要适当监测血压等指标,避免因感冒引发其他并发症。
2.风热感冒:老年人风热感冒时,要注意休息,避免劳累,由于老年人气血不足,风热感冒可能会导致气血进一步耗伤,所以要格外注重调养,必要时及时就医,防止病情迁延不愈。