药物流产后应适当增加瘦肉鱼类蛋类豆类等优质蛋白质食物摄入，多吃菠菜西兰花等新鲜蔬菜及橙子苹果等富含维生素C的水果以增强免疫力促进代谢，补充猪肝红肉等含铁丰富食物预防贫血，保证充足水分摄入，避免辛辣油腻生冷食物，体质虚弱者可增食温补易消化食物，有基础疾病者按需调整饮食。
一、蛋白质丰富的食物
蛋白质是身体修复的重要物质基础，药物流产后应适当增加蛋白质摄入。瘦肉（如鸡肉、牛肉等）、鱼类（如鲫鱼、黑鱼等）、蛋类（如鸡蛋、鸭蛋等）、豆类（如黄豆、黑豆制成的豆制品）等都是优质蛋白质的良好来源。研究显示，充足的蛋白质摄入有助于子宫内膜等组织的修复，促进身体恢复。
二、富含维生素的食物
1.新鲜蔬菜：菠菜富含铁、维生素A等，西兰花含有维生素C、维生素K等，这些维生素有助于增强机体免疫力，促进身体的新陈代谢，对药物流产后的身体恢复有益。
2.水果：橙子、苹果等水果富含维生素C，维生素C具有抗氧化等作用，可帮助身体抵御炎症，促进伤口愈合等，利于药物流产后的身体恢复。
三、含铁丰富的食物
药物流产可能会有少量失血，因此需要补充含铁丰富的食物来预防贫血。动物肝脏（如猪肝）、红肉（如牛肉、羊肉等）含有较为丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，能帮助身体补充流失的铁，维持正常的造血功能。
四、充足水分摄入
多喝水有助于促进身体的新陈代谢，使体内的废物能够通过尿液等途径及时排出体外，对身体恢复有积极作用，每日可保证1500-2000毫升的水分摄入，可选择白开水、淡茶水等。
五、避免刺激性食物
辛辣食物（如辣椒、花椒等）、油腻食物（如油炸食品等）、生冷食物（如冰镇饮料、生鱼片等）应避免食用。这类食物可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，影响营养的吸收，不利于药物流产后的身体恢复。
六、特殊人群注意事项
1.体质虚弱者：除遵循上述饮食原则外，可适当增加一些温补类且易于消化的食物摄入，如山药、红枣等，以进一步增强体质，促进恢复。
2.有基础疾病者：例如糖尿病患者，需控制糖类摄入，选择低糖或无糖的水果等；有胃肠道疾病者，应避免食用过于粗糙、不易消化的食物，选择软烂易消化的食物，如软面条等，以减轻胃肠道负担，保障营养摄入和身体恢复。
