滑精表现为非性交状态下不受自身意志控制的精液外泄，可致精神萎靡、头晕耳鸣、腰膝酸软，若由泌尿生殖系统疾病引发有局部症状，还会带来焦虑等心理压力，青少年偶发属正常但频繁需关注，成年人高压力等易诱发，特殊人群滑精与基础疾病相关，长期熬夜等不良生活方式会增加风险需调整。
一、不自主的射精表现
滑精最突出的症状是在非性交状态下出现射精，可发生于睡眠中做梦时，也可能在清醒状态下无明显性刺激诱因时就发生精液排出，这是滑精区别于正常遗精（有一定周期性、偶发）的关键症状，是不受自身意志控制的精液外泄情况。
二、身体疲劳相关表现
1.精神萎靡：由于频繁滑精会导致身体精气耗损，患者常感觉精神不振，难以集中注意力，日常工作或学习时易出现困倦、乏力等状态，影响正常生活和工作效率。
2.头晕耳鸣：精气不足、气血亏虚可能引发头晕症状，表现为头部昏沉感，同时可能伴随耳鸣，即耳内出现持续或间断的嗡嗡声等异常声响，这是因为滑精导致身体气血阴阳失调，影响了耳部的气血供应和脏腑功能。
3.腰膝酸软：肾主骨生髓，滑精多与肾脏精气不固有关，肾脏受损则会出现腰膝部位酸软无力的感觉，上下楼梯、久站久坐后这种酸软感可能加重，影响肢体活动的灵活性。
三、伴随的局部及心理表现
1.局部症状关联：若滑精是由泌尿生殖系统疾病（如前列腺炎、精囊炎等）引起，可能伴随局部症状，如前列腺炎患者除滑精外，还可能出现尿频（排尿次数增多）、尿急（突然产生强烈排尿意愿且难以控制）、会阴部坠胀不适等表现；精囊炎患者可能有血精现象（精液中带血）等。
2.心理情绪影响：频繁滑精会给患者带来心理压力，导致出现焦虑、紧张等情绪问题，部分患者会因担心滑精影响身体健康、性功能等而产生心理负担，进而影响睡眠质量，形成恶性循环，进一步加重身体不适和精神状态的不佳。从年龄角度看，青少年处于青春期，生理发育阶段偶尔出现滑精多为正常生理现象，但若频繁滑精需关注是否有不良生活习惯等因素；成年人若长期处于高压力、过度劳累等状态易诱发频繁滑精；特殊人群如患有基础疾病（如糖尿病等影响神经血管功能的疾病）的患者，滑精可能是身体整体机能失调的一种表现，需综合考虑基础疾病对滑精症状及身体的影响；生活方式上，长期熬夜、过度手淫、久坐等不良生活方式会增加滑精发生风险并加重相关症状，应引导调整生活方式来改善状况。
