感冒可分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒多因劳累、吹风或受凉致风寒之邪侵袭，各年龄段可发，体质弱、免疫力低者及秋冬保暖不当易患，症状为发热轻、明显畏寒、流清涕、咳清稀白痰、舌苔薄白、头痛隐痛或紧痛等；风热感冒由外感风热之邪引起，多在春季气候温暖多风时发生，青壮年夏季久处空调环境后突然外出受热等易患，症状为发热重、畏寒轻、流黄涕、咳黏稠黄痰、舌苔薄黄、咽喉肿痛明显、头痛胀痛等，可从症状侧重点初步区分，实际可能有寒热错杂情况，儿童和老年人需注意观察或谨慎辨别，必要时就医。
一、风寒感冒
（一）成因与人群特点
多因劳累，再加上吹风或受凉，风寒之邪侵袭人体所致。常见于劳累后未及时增添衣物、在寒冷环境中停留过久等情况。各年龄段均可发生，但体质较弱、免疫力低下者更易罹患，尤其在秋冬季节，天气寒冷，若保暖不当则易出现。
（二）症状表现
1.发热情况：一般发热较轻，体温多在38℃以下，以低热为主。
2.怕冷表现：明显畏寒，需添加衣物、盖厚被等以缓解怕冷感觉。
3.其他症状：流清涕，鼻涕质地清稀如水；咳嗽，咯痰清稀色白；舌苔薄白；头痛，疼痛性质多为隐痛或紧痛等。
二、风热感冒
（一）成因与人群特点
通常是外感风热之邪引起，多发生在气候温暖多风的春季。常因过度劳累、熬夜等使机体抵抗力下降，风热之邪乘虚而入。各年龄段均可发病，但相对而言，青壮年在夏季长时间处于空调环境又突然外出受热等情况时易患。
（二）症状表现
1.发热情况：发热较重，体温多在38℃以上，甚至可高达39℃-40℃。
2.怕冷表现：畏寒症状相对较轻，可能仅有轻度怕风。
3.其他症状：流黄涕，鼻涕黏稠色黄；咳嗽，咯痰黏稠色黄；舌苔薄黄；咽喉肿痛较为明显，可伴有咽干、咽痒等不适；头痛多为胀痛等。
三、如何区分
可以从症状的侧重点来初步区分。风寒感冒以怕冷明显、流清涕、痰清稀等为主；风热感冒以发热重、流黄涕、痰黄稠、咽喉肿痛明显等为主。但在实际情况中，有时可能会出现寒热错杂的情况，需要综合更全面的表现来判断。例如，部分患者可能先有风寒感冒的表现，后续又出现化热的情况，此时需要动态观察症状变化。对于儿童来说，由于其表达能力有限，家长更要仔细观察其精神状态、鼻涕性状、发热程度等多方面表现来辅助判断是风寒还是风热感冒。而对于老年人，由于其机体功能减退，感冒后症状可能不典型，更需要谨慎辨别，必要时及时就医，由医生进行准确诊断和合理诊治。
