干桔子皮泡水喝有理气健脾、燥湿化痰的功效，一般人群每天用3-10克左右为宜，孕妇、胃酸过多者、体质燥热者需谨慎或避免大量饮用。
一、干桔子皮泡水喝的功效
（一）理气健脾
1.对一般人群的作用：中医认为，干桔子皮有理气的功效，对于一般人群来说，能帮助调理脾胃气机。从现代研究角度看，其含有的挥发油等成分可对胃肠道产生一定影响，能促进消化液分泌，帮助胃肠蠕动，从而起到健脾消食的作用，有助于改善消化不良、食欲不振等情况。例如，在一些传统的食疗应用中，对于因脾胃气滞导致的腹胀等有一定的缓解作用。
2.对不同生活方式人群的影响：对于长期饮食不规律、喜食油腻或辛辣食物的人群，容易出现脾胃功能失调，干桔子皮泡水喝可在一定程度上帮助调理脾胃功能。而对于运动量少、胃肠蠕动相对缓慢的人群，饮用干桔子皮泡水能促进胃肠蠕动，改善消化状况。
（二）燥湿化痰
1.对一般人群的作用：干桔子皮有燥湿化痰之功，对于一般人群中因痰湿阻滞肺络导致的咳嗽、咳痰等有一定的缓解作用。其所含成分可以对呼吸道的痰液产生一定的作用，帮助痰液的排出。比如，对于一些患有慢性支气管炎等疾病，且有痰湿表现（如咳嗽痰多、痰液黏稠等）的人群，适当饮用可能有一定益处，但这不能替代正规的医疗治疗。
2.对特殊人群的考虑：对于老年人，随着年龄增长，呼吸道功能可能下降，容易出现痰湿咳嗽等情况，干桔子皮泡水喝在一定程度上可辅助改善，但如果症状严重仍需就医。对于儿童，由于其身体机能尚未发育完善，一般不建议随意用干桔子皮泡水喝来治疗疾病，若有相关咳嗽咳痰等情况，应在医生指导下进行处理。
二、饮用干桔子皮泡水的注意事项
（一）一般人群需注意的量
一般来说，每天用3-10克左右的干桔子皮泡水较为适宜，过量饮用可能会导致一些不适，如刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多等。
（二）特殊人群的限制
1.孕妇：孕妇属于特殊人群，虽然干桔子皮有一定功效，但孕妇的身体处于特殊状态，过量饮用或长期饮用干桔子皮泡水可能会对身体产生一些不确定的影响，所以孕妇应谨慎饮用，最好在医生的建议下决定是否饮用及饮用的量。
2.胃酸过多者：胃酸过多的人群饮用干桔子皮泡水可能会加重胃酸分泌过多的情况，导致胃部不适，如烧心等症状，这类人群应避免过量饮用干桔子皮泡水。
3.体质燥热者：本身体质燥热的人群，饮用干桔子皮泡水可能会加重体内燥热的情况，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适，这类人群也不适合大量饮用干桔子皮泡水。
