治疗口臭需针对口腔局部问题（如龋齿、牙周炎）和全身性疾病（如糖尿病、胃肠道疾病）分别采取补牙、牙周治疗、控制血糖、治疗胃肠道疾病等措施；预防口臭要从口腔卫生（正确刷牙、使用牙线漱口水）、生活方式（饮食调整、规律作息）、定期口腔检查等方面入手，包括正确刷牙、用牙线漱口水、调整饮食作息、定期口腔检查等。
一、治疗口臭的方法
（一）口腔局部问题导致的口臭
1.龋齿：若存在龋齿，龋洞内食物残渣发酵会引发口臭。需要进行补牙治疗，去除龋坏组织后用合适的材料填充龋洞，阻止食物残渣进一步堆积发酵。对于儿童患者，要选择合适的儿童专用补牙材料，操作时需更加轻柔，避免儿童产生恐惧心理。
2.牙周炎：牙周炎患者口腔内有大量菌斑、牙石，会滋生细菌产生异味。需进行牙周治疗，包括龈上洁治去除龈上牙石，龈下刮治清除龈下牙石，严重者可能还需要牙周手术。老年患者由于口腔组织退化等原因，牙周治疗后恢复可能相对较慢，要注意口腔卫生的维护指导。
（二）全身性疾病导致的口臭
1.糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，体内酮体增加可导致口臭。主要是积极控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗使血糖稳定在合理范围。对于老年糖尿病患者，要注意药物使用对血糖控制的影响以及可能出现的低血糖风险，饮食上要遵循糖尿病饮食原则。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病可能引起口臭。需要针对胃肠道疾病进行相应治疗，比如使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物等。对于有胃肠道疾病的患者，要注意饮食规律，避免食用刺激性食物加重胃肠道负担。
二、预防口臭的措施
（一）口腔卫生方面
1.正确刷牙：每天至少刷牙两次，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。儿童刷牙时家长要给予指导和帮助，选择适合儿童年龄的软毛牙刷和儿童牙膏。
2.使用牙线和漱口水：每天使用牙线清理牙缝间的食物残渣，饭后可以使用含氟漱口水辅助清洁口腔，但儿童要避免使用含酒精的漱口水。
（二）生活方式方面
1.饮食调整：减少食用辛辣、油腻、刺激性食物以及洋葱、大蒜等容易引起口臭的食物。增加蔬菜水果的摄入，保持饮食均衡。老年人群由于消化功能减退，更要注意饮食的易消化性。
2.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会影响身体的新陈代谢和口腔唾液分泌，唾液分泌减少不利于口腔自洁，容易引发口臭。
（三）定期口腔检查
定期到口腔科进行口腔检查，一般每年至少一次。及时发现口腔内的问题并进行处理，如早期发现龋齿、牙周炎等问题并干预，可有效预防口臭的发生。对于特殊人群，如孕妇，由于孕期口腔变化较大，更要增加口腔检查的频率。
