中医认为皮肤过敏体质需辨证论治调理如风邪犯表用消风散加减、湿热蕴肤用龙胆泻肝汤等，可通过推拿风池曲池血海等穴位调节，生活中要规避过敏原、做好皮肤保湿护理、调节作息饮食，儿童需避免刺激、孕妇用温和外治、老人注意保暖及协同管理基础疾病。
一、体质辨证调理
中医认为皮肤过敏体质多与风、湿、热等邪气侵袭及体质禀赋有关，需通过辨证论治调理。例如风邪犯表型，常见皮肤瘙痒、疹块发无定处等表现，可遵医嘱用消风散加减，方中荆芥、防风、蝉蜕等疏风止痒；若为湿热蕴肤型，皮肤红斑、水疱伴渗出，可选用龙胆泻肝汤，其中龙胆草、栀子、黄芩清热利湿，配合生地、当归凉血活血。需由专业中医师依据个体症状、舌象、脉象精准辨证用药。
二、穴位推拿辅助
选取风池穴（位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）、曲池穴（屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点）、血海穴（屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸）等穴位进行推拿。以揉按手法为主，每个穴位每次揉按约1-2分钟，频率适中，通过刺激穴位调节人体气血运行，起到疏风止痒、调和营卫的作用，操作时力度应轻柔，避免损伤皮肤。
三、生活方式干预
1.规避过敏原：明确自身过敏诱因后严格规避，如对尘螨过敏者保持室内清洁，定期晾晒被褥、清洗床单；对花粉过敏者花粉季减少外出并佩戴口罩等。
2.皮肤保湿护理：选择温和无刺激、不含香料及致敏成分的医学护肤品进行保湿，干性皮肤过敏者可选用滋润型保湿剂，油性皮肤过敏者选用轻薄保湿乳，保持皮肤水油平衡，降低过敏发作风险。
3.作息与饮食调节：保持规律作息，每晚保证7-8小时充足睡眠，因熬夜会影响机体免疫功能稳定性。饮食上避免食用辛辣、海鲜、牛羊肉等易致敏食物，多摄入富含维生素C的蔬果（如橙子、西兰花等）、富含不饱和脂肪酸的食物（如坚果），维生素C可增强血管抵抗力，不饱和脂肪酸有助于调节免疫，辅助改善皮肤过敏体质。
四、特殊人群注意要点
儿童皮肤过敏体质者：应避免使用刺激性强的沐浴产品，衣物选择纯棉宽松材质，防止摩擦刺激皮肤，日常密切观察接触物品与皮肤过敏反应的关联，及时调整生活护理方式，且儿童皮肤娇嫩，中医外治操作需更加轻柔谨慎。
孕妇皮肤过敏体质者：孕期激素变化易加重过敏，需优先采用非药物中医外治方法，如穴位贴敷等温和调理手段，且需在妇产科医生与中医师共同指导下进行，避免使用可能影响胎儿的药物。
老年人皮肤过敏体质者：注意保暖，避免寒冷空气直接刺激皮肤，同时关注自身基础疾病对过敏的影响，如糖尿病患者皮肤过敏时需更注重血糖控制，因为高血糖环境利于细菌、真菌滋生，加重皮肤过敏炎症反应，日常护理中需协同管理基础疾病与皮肤过敏状况。
