感冒可区分风寒感冒和风热感冒，从症状表现看，风热感冒发热明显、怕冷轻、流黄涕、咽喉肿痛明显，风寒感冒发热轻、怕冷明显、流清涕、咽喉痛轻；舌象脉象上，风热感冒舌质红、苔薄黄、脉浮数，风寒感冒舌质淡红、苔薄白、脉浮紧；特殊人群中，儿童感冒表现不典型需关注精神饮食等，老年人病情变化快要谨慎，孕妇用药需特别注意安全。
一、症状表现区分
发热程度：风热感冒一般发热比较明显，体温多在38℃以上，可能伴有高热；而风寒感冒发热相对较轻，体温多在38℃左右或以下。这是因为风热之邪侵袭人体，易导致人体阳气亢盛，从而出现较高热度；风寒之邪为阴邪，易遏制人体阳气，发热程度相对低些。
怕冷情况：风寒感冒患者怕冷比较明显，得盖厚被子、穿暖和衣物才能缓解；风热感冒患者怕冷症状相对较轻，甚至有些患者感觉不怕冷，反而是怕热。这是由于风寒外束肌表，卫阳被郁，故恶寒明显；风热犯表，卫气失和，发热较著而恶寒相对不明显。
流涕情况：风寒感冒流清涕，鼻涕较稀薄；风热感冒流黄涕，鼻涕比较黏稠。风寒之邪侵袭，肺窍不利，津液未被热邪熏蒸，故流清涕；风热之邪侵袭，热邪熏蒸津液，故流黄涕。
咽喉症状：风热感冒常伴有咽喉肿痛，疼痛较为明显，吞咽时可能会加重；风寒感冒咽喉疼痛相对较轻，或仅感觉咽喉发痒。风热上攻咽喉，灼伤津液，故咽喉肿痛明显；风寒之邪侵袭，咽喉受影响相对轻些。
二、舌象脉象区分
舌象：风热感冒舌质红，舌苔薄黄；风寒感冒舌质淡红，舌苔薄白。因为风热内盛，耗伤津液，故舌质红、苔黄；风寒之邪为阴邪，未伤津液，故舌质淡红、苔薄白。
脉象：风热感冒脉象多浮数，即脉搏跳动较快，轻取即得；风寒感冒脉象多浮紧，脉搏跳动较紧，按之有力。浮数脉主风热表证，浮紧脉主风寒表证。
特殊人群需特别注意
儿童：儿童感冒时，风寒感冒和风热感冒的表现可能不太典型。比如儿童患风寒感冒时，可能发热不明显，但怕冷表现可能较难准确表述，需密切观察其精神状态、饮食等情况；儿童患风热感冒时，需注意其是否有高热惊厥的风险，因为儿童神经系统发育不完善，高热时易出现惊厥，要及时采取降温等措施。
老年人：老年人机体功能衰退，患感冒时，风寒感冒和风热感冒的区分可能不如年轻人明显。老年人患风寒感冒时，要注意其是否有阳气不足导致的其他不适，如乏力等，且老年人免疫力低，病情变化快，需谨慎对待；老年人患风热感冒时，要关注其是否有基础疾病，如心血管疾病等，高热可能会加重基础疾病的病情，需及时就医。
孕妇：孕妇感冒区分风寒和风热感冒时，要特别注意用药安全。孕妇患风寒感冒时，用药需谨慎，尽量选择对胎儿影响小的方法缓解症状；孕妇患风热感冒时，也不能随意用药，要在医生指导下进行处理，因为某些药物可能会影响胎儿发育。
